Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 12,59 €
- Zaczarowany Świat Sary 52 pomysły na nudę
- od 0 € so
- 11,92 €
- LEGO Ninjago. Złoty ninja + Legenda + Garmadon
- od 0 € so
- 45,94 €
- UCZUCIA GUCIA - pakiet Chine
- za 0 € so
Parametre produktu: Oddycham i znowu wszystko gra! Agnieszka Fruczek, Christopher Willard, Wendy OLeary
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Názov | Oddycham i znowu wszystko gra! |
Nosič | papierová kniha |
Nakladateľstvo | Wydawnictwo Bis |
Obal knihy | tvrdý |
Autor | Agnieszka Frączek, Christopher Willard, Wendy OLeary |
Opis
Oddycham i znowu wszystko gra!
EAN: 9788375517262
Autor: Agnieszka Frączek, Wendy OLeary, Christopher Willard
Tłumacze: Desperak Elżbieta
Wydawca: BIS
Oprawa: Twarda
Format: 22.0x22.0cm
Liczba stron: 36
Wydanie: 1
Rok wydania: 2023
Język wydania: polski
Opis:
Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi
Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.
dla dzieci 3-6 lat
Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę
EAN: 9788328911765
Autor: Carole P. Roman
Tłumacze: Joanna Sugiero
Wydawca: Sensus
Oprawa: Miękka
Format: 20.0x22.3cm
Liczba stron: 96
Rok wydania: 2024
Język wydania: polski
Opis:
Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili. Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu - a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia: na uważność w domu na uważność w szkole na uważność w relacjach z innymi dziećmi Poznaj uważność. Ćwicz uważność. Włącz uważność.
W małej główce wielka moc
EAN: 9788396722034
Autor: praca zbiorowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Api Papi
Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
Format: 27.5 x 22x1 cm
Strony: 39
Opis:
Zeszyt ćwiczeń, będący uzupełnieniem książki, oferuje praktyczne zadania i ćwiczenia, które umożliwiają dzieciom pogłębianie swojej wiedzy na temat radzenia sobie z emocjami i stresem. Dzięki różnorodnym technikom relaksacyjnym, takim jak głębokie oddychanie, wizualizacje czy proste medytacje, dzieci uczą się skupienia, odprężenia i odnalezienia spokoju wewnętrznego.Ponadto w środku znajduje się niemal 100 naklejek, które jeszcze bardziej zachęcają i aktywizują dziecko do wykonywania kolejnych ćwiczeń.
"W małej główce wielka moc" jest doskonałą propozycją dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, aby poznały ważne narzędzia do zarządzania swoimi emocjami, rozwijania umiejętności koncentracji oraz odnajdywania spokoju w dynamicznym świecie. Ta interaktywna książka i zeszyt ćwiczeń pozwolą nie tylko przyjemnie spędzić wspólne chwile, ale także przyczynią się do rozwoju emocjonalnego i umysłowego dziecka.
NINIEJSZA KSIĄŻKA STANOWI ŁATWE W UŻYCIU I CIEKAWE NARZĘDZIE STYMULACJI DZIECIĘCEGO UMYSŁU W STRATEGICZNY, POZYTYWNY I KONSTRUKTYWNY SPOSÓB. NIEZALEŻNIE OD MIEJSCA, DZIĘKI NIEJ JESTEŚ W STANIE POKAZAĆ DZIECIOM JAK ROBIĆ NAJLEPSZY UŻYTEK Z ICH WŁASNYCH ZASOBÓW.
Ćwiczenia obejmują kolorowanie, wycinanie, czy przyklejanie zabawnych naklejek. Materiały, których będziesz potrzebować, są wymienione na górze każdej strony pod postacią jednego z trzech poniższych symboli.
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS
EAN: 9788396014931
Autor: Chiara Piroddi
Wydawnictwo: Wydawnictwo Api Papi
Rok wydania: 2021
Oprawa: twarda
Wymiary: 25.5 x 20.5 x 1.2 cm
Strony: 40
Opis:
Dzięki tej książce ćwiczenia Mindfulness są dostępne już dla najmłodszych! To jedna z ważniejszych pozycji dla dzieci, która pomoże im się odprężyć i ze spokojem i uważnością spędzać każdy dzień.
Mindfulness oznacza trening uważności, koncentrowanie się na chwili obecnej i czerpanie pełnej radości z życia. Dzięki książce "W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień" wydawnictwa Api Papi już najmłodsze dzieci mogą osiągnąć zadowolenie i spokój każdego dnia. Główni bohaterowie - Pam i Sam - przeprowadzą czytelników przez podstawy treningu uważności, nauczą także cierpliwości, empatii oraz panowania nad różnego rodzaju emocjami szczególnie w trudnych sytuacjach.
Książka przeznaczona jest dla dzieci od 3. do 8. roku życia. Rodzice mogą więc spędzać czas ze swoimi małymi pociechami, czytając im i pomagając w wykonywaniu ćwiczeń Mindfulness. Kolorowe ilustracje stworzone przez Federicę Fusi z pewnością zaciekawią i przyciągną uwagę najmłodszych, przenosząc ich do fascynującej krainy spokoju i uważności.
Autorka tej książki - Chiara Piroddi - jest psychologiem i psychoterapeutą dziecięcym. Na kartach "W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień" zawarła treści odpowiednie dla potrzeb i predyspozycji najmłodszych dzieci, umożliwiając im trening koncentracji uwagi i czerpania radości z każdego dnia.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Produkty v tejto súprave (3)
- 32,99 €
- Oddycham i znowu wszystko gra Frączek+Mindfulness dzieci+W małej główce
- doručenie za 0 € so
- 36,48 € s doručením
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Oddycham i znowu wszystko gra! Agnieszka Fruczek, Christopher Willard, Wendy OLeary. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to