Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 28,41 €
- Niekochalni + Z czułością + Czułość. Poradnik Mort
- za 0 € so
- 17,44 €
- Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi Campbell
- od 0 € so
- 10,45 €
- Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie Willard
- od 0 € so
Opis
Jak radzić sobie z gniewem innych 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy
EAN: 9788383381558
Autor: Ryan Martin
Wydawnictwo: Rebis
Tłumacze: Smulewska Maria
Oprawa: Miękka
Format: 15.0x22.5cm
Strony: 264
Rok wydania: 2024
Język wydania: polski
Opis:
W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:
- zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,
- zrozumieć perspektywę drugiej osoby,
- docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,
- ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.
Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.
Książka "Jak radzić sobie z gniewem innych", napisana została przez autorów: Ryan Martin, Maria Smulewska, wydana w 2024 roku. "Jak radzić sobie z gniewem innych" opublikowało Wydawnictwo Rebis.
Jest to niezbyt długa książka, składa się z 264 stron napisanych w języku polskim.
Powieść jest w miękkiej oprawie. Lekkie wydanie sprawia, że bez przeszkód można ją zabrać ze sobą.
Jak radzić sobie z gniewem innych należy do popularnego cyklu Poradniki psychologiczne. Jeśli po lekturze powyższej książki czujesz niedosyt, nie czekaj i już teraz zamów także kolejne publikacje z tego cyklu.
Zainspiruj się do zmiany i osiągnięcia pełni swoich możliwości dzięki poradnikom psychologicznym i książkom motywacyjnym. Przygotuj się na podróż pełną odkryć, która pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i otaczający Cię świat. Skorzystaj z narzędzi i wiedzy, które są kluczowe do rozwoju osobistego, zarządzania emocjami i budowania satysfakcjonującego życia.
Poradniki oferują czytelnikowi mnóstwo korzyści:
- Zdobywasz praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym czy zawodowym.
- Pracujesz nad wadami i wzmacniasz zalety.
- Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje.
- Możesz zrozumieć inne perspektywy spojrzenia na dany problem.
Relacje, które niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne i uzdrowić swoje życie Sherrie Campbell
EAN: 9788382581447
Tłumacze: Błaż Agata
Wydawca: GWP
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 15.5x23.5cm
Liczba stron: 214
Rok wydania: 2024
Opis:
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz krzywdzące, bolesne, przemocowe relacje, chronisz siebie. Twoim celem nie jest zranienie lub zdenerwowanie bliskich. Nie robisz tego przeciw komuś – robisz to, by uratować siebie. To naturalne, że każdy potrzebuje rodziny. Odseparowanie się od niej jest ostatecznością. Jednak kiedy doświadczasz przemocy zamiast poszanowania granic oraz manipulacji i presji zamiast miłości i wsparcia - wtedy przecięcie takich niezdrowych więzi jest konieczne, by żyć takim życiem, na jakie zasługujesz i jakiego pragniesz.
Książka Sherrie Campbell otula czytelnika zrozumieniem, współczuciem i empatią. Pomaga prawdziwie się uzdrowić z toksycznych relacji. Pokazuje, że możliwe jest uwolnienie się od nich, by wieść spokojne, spełnione życie – by żyć w zgodzie ze sobą. Autorka otwarcie dzieli się swoimi trudnymi doświadczeniami osoby, która zerwała bolesne y z bliskimi, dzięki czemu jej przekaz jest tak autentyczny. Poradnik zawiera wiele praktycznych wskazówek i pomocnych informacji, które pomagają przygotować się psychicznie do zerwania krzywdzących ów z bliskimi, pogodzić się ze stratą i utrzymać zdrowe granice. Niezależnie od tego, czy dopiero chcesz to zrobić, czy też masz to już za sobą, ta książka pomoże Ci: zakończyć toksyczne relacje bez poczucia winy; wyznaczać zdrowe i stanowcze granice; poradzić sobie z osądzaniem; przezwyciężyć zwątpienie i poczucie straty.
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę
EAN: 9788367604765
Autor: Robert J. Ackerman
Tłumacze: Rossowski Darek
Wydawca: Feeria
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 248
Wydanie: 1
Rok wydania: 2023
Język wydania: polski
Opis:
Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia
Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?
Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?
Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?
Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?
Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Produkty v tejto súprave (3)
- 39,06 €
- Jak radzić sobie z gniewem innych+Relacje Campbell+Zostaw trudny Ackerman
- doručenie za 0 € so
- 42,55 € s doručením
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Jak radzić sobie z gniewem innych Ryan Martin. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to