Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Kettlebelle Pretorians 10kg činka závažie
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 90 osôb.
Objednajte v jednej zásielke
- 18,65 €
- Športová podprsenka Nike L FIALOVÁ
- za 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry bez DPH |
Kód výrobcu | KETTLEBELL 10KG ABS |
Model | KETTLEBELL 10KG ABS |
Značka | Pretorians |
Druh | iný |
Hmotnosť | 10 kg |
Dominujúca farba | čierna |
Opis
Kettlebell kompozitný 10kg čierny
Ideálne pre vašu domácu posilňovňu
špecifikácia:
- Špecifikácia:
V porovnaní s konkurenciou je veľkosť našich kettli oveľa menšia!!!
- Materiál: cement, PE
- Priemer gule: 20 cm
- Výška: 30 cm
- Šírka celej rukoväte: 25 cm
Kettlebell je kompletný tréning: s jedným závažím za hodinu precvičíte väčšinu svalových partií a zároveň pomôžete zhodiť váhu a zlepšiť kondíciu. Preto čoraz viac ľudí opúšťa hodiny v telocvični a vidí oveľa väčšiu účinnosť kettlebell. S týmto závažím urobíte tréning, ktorý zapojí všetky najdôležitejšie svalové partie bez toho, aby ste opustili svoj domov
Tréningy s takýmito závažiami sú náročné a intenzívne, určené pre ľudí, ktorí majú radi fyzickú námahu a chcú dosiahnuť vynikajúce výsledky bez akýchkoľvek posilňovačov.
Veľmi dôležitým prvkom kettlebellu je ich ergonomický tvar a spomínaná pohodlná rukoväť. Vďaka týmto vlastnostiam zabezpečujú bezpečnosť pri cvičení a určite ležia v ruke. Plochá spodná časť zaručuje stabilnú oporu a široký hmotnostný rozsah umožňuje presné nastavenie záťaže podľa vašich potrieb.
U začiatočníkov, ktorí nepoznajú možnosti tréningu s kettlebellom, sa často vynára otázka – načo mi sú, keď mám činky? No, činky nikdy nenahradia závažia. Je to spôsobené vyššie uvedeným tvarom kettlebell. Vďaka nemu je ťažisko prisunuté, ako je to v prípade činiek. To spôsobuje, že svaly predlaktia sú oveľa viac zapojené do práce – vynucujú si tak udržanie rovnováhy tela, čím sa zapájajú prakticky všetky svaly. Okrem toho závažia umožňujú vykonávať rôzne cvičenia, ktoré používajú svaly nielen hornej polovice tela a činky, bohužiaľ, nie sú vhodné na všetko.
Samozrejme, tréning so závažiami je predovšetkým silovo-vytrvalostný. Okrem týchto dvoch motorických vlastností však rozvíja aj koordináciu, hlboký cit, rovnováhu, ohybnosť. S takým veľkým výberom cvičení s týmto prístrojom môžete tvarovať celú svoju postavu bez použitia iných pomôcok.
Popredným cvičením s použitím kettlebellu je tzv. swing má mnoho rôznych foriem prevedenia. Keďže sa závažie zrodilo v Rusku, najpopulárnejšou formou je ruský swing. Cvičenie spočíva v hojdaní oboma rukami so závažím. Vo východiskovej polohe je závažie umiestnené medzi nohami a v konečnej polohe vo výške hrudníka. Iba týmto jedným cvičením posilníte väčšinu svojich svalov, zlepšíte vytrvalosť a silu kĺbov, zlepšíte prácu kardiovaskulárneho systému. Toľko výhod len v jednom cvičení, s použitím jedného prístroja.
Výhody cvičenia s kettlebell:
Tréning s kettlebellom nielen zlepší vašu silu, vytrvalosť, ale aj pomôže pri spaľovaní tukového tkaniva, vytvaruje postavu bez obáv z prílišného nárastu svalovej hmoty. Cvičením s kettlebellmi sa vám navyše výrazne uľahčí vykonávanie každodenných činností, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa zraneniam, napr. pri zdvíhaní ťažkých predmetov alebo pri ohýbaní. Tiež chránite sa pred poruchami držania tela a bolesťami chrbtice, pretože tréning s kettlebell zapája do práce aj hlboké svaly, ktoré je ťažké stimulovať pomocou činiek alebo činiek. Keďže cvičenie môže byť veľmi energické, vďaka tréningu zlepšíte celkový stav organizmu a tým zlepšíte činnosť obehového systému. Tréning so závažiami zapojením veľkého počtu svalov pri vykonávaní jedného cvičenia spotrebuje veľké množstvo kalórií, čo vedie k rýchlej strate nežiaducich kilogramov.
- Zlepšenie sily a vytrvalosti celého tela bez viditeľného rozšírenia svalov
- Zvýšenie ohybnosti, zlepšenie koordinácie pohybov, motoriky a v dôsledku toho aj celkovej fyzickej zdatnosti
- Prevencia bolesti chrbta a korekcia porúch držania tela
- Rýchla strata kilogramov
- Zlepšenie kondície
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu KETTLEBELL ZÁVAŽIE 10 KG GUĽA KETTLE ČINKA FITNESS ABS NA CVIČENIE. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to