Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 37,50 €
- Zrozum siebie + Umysł ponad nastrojem 1+2
- za 0 € so
- 26,35 €
- Kiedy ciało mówi nie + Wszystko w twojej głowie
- za 0 € so
- 27,67 €
- Zaburzenia afektywne + Zaburzenia lękowe
- za 0 € so
Parametre produktu: Umysł ponad nastrojem Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.844 kg |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2018 |
Názov | Umysł ponad nastrojem |
Autor | Christine A. Padesky, Dennis Greenberger |
Opis
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez
zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine a, Greenberger
Dennis Greenberger Dennis , Padesky
Christine
Wydawnictwo
UNIWERSYTET
JaGIELLONSKI
wydanie 2
2017
ISBN
9788323342120
Liczba
stron
344
Rodzaj okładki
Miękka
książka
zmienia życieDzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz
się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej
cieszyć się życiem!Podręcznik pomógł już ponad milionowi
czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń
lękowych, napadów ości, poczucia winy i wstydu, niskiej
samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów
w związkach Książka zawiera liczne pytania i wskazówki
ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian wżyciu przy
pomocy terapeuty lub samodzielniePierwsze wydanie książki,
przetłumaczone na ponad 20 języków, ustaliło standardy
wykorzystania terapii poznawczobehawioralnej przez pacjentów
Wydanie drugie wzbogacono o wiele nowych treści: rozszerzono
fragmenty dotyczące terapii zaburzeń lękowych, a także dodano
rozdziały poświęcone wyznaczaniu celów i utrzymywaniu
postępów, skale oceny poczucia szczęścia, zapisy wyrazów
wdzięczności, nowe ćwiczenia oraz formularze opracowane na
podstawie technik uważności, akceptacji i przebaczeniaDzięki
podręcznikowi Umyśl ponad nastrojem:poznasz potwierdzone,
skuteczne i praktyczne strategie, dzięki którym zmienisz swoje
życie;nauczysz się korzystać z tabeli nastrojów, aby
uświadomić sobie swoje emocje i śledzić ich zmiany;wyznaczysz
sobie realistyczne cele i będziesz śledzić postępy;będziesz
doskonalić nowe umiejętności dopóty, dopóki nie nauczysz się
stosować ich automatycznie„Książka spełnia obietnicę daną w
tytule Z jej pomocą można naprawdę zmienić sposób myślenia i
wprowadzić trwale zmiany w życiu"Judith SBeck,PhD,
Przewodnicząca Instytutu Terapii PoznawczoBehawioralnej im
aarona T Becka„Dennis Greenberger i Christine Padesky to
błyskotliwi terapeuci Drugie wydanie ich podręcznika zostało
zaktualizowane na podstawie wyników najnowszych badań i
innowacji w terapii () Po tę książkę powinien sięgnąć
każdy, kto boryka się z trudnymi nastrojami i
emocjami"DavidHBarlow, PhD, aBPP Współautor 10 Steps to
Mastering StressDr Dennis Greenberger psycholog kliniczny
oraz założyciel i kierownik Centrum Leczenia Depresji i
Zaburzeń Lękowych w Newport Beach w Kalifornii Był
przewodniczącym i jest założycielem akademii Terapii
Poznawczej Od ponad 30 lat pro¬wadzi terapię poznawczo
behawioralnąChristine a Padesky psycholożka kliniczna i
współzatożycielka Centrum Terapii Poznawczej w Huntington
Beach w Kalifornii Jest współautorką pięciu książek i
wykładowczynią o światowej renomie Otrzymała Nagrodę im
aarona T Becka za znaczący i trwały wkład wdziedzinie terapii
poznawczej
Zdrowie psychiczne Mity i fakty
Scott O. Lilienfeld
Hall Arkowitz
Tłumacze: Szwajcer Piotr
Wydawca: CiS
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 12.5x19.5cm
Liczba stron: 416
Wydanie: 1
Rok wydania: 2017
Hal Arkowitz i Scott Lilienfeld od roku 2006 prowadzą „Scientific American Mind” rubrykę „Fakty i fikcje” poświęconą psychiatrii i psychologii. W książce "Zdrowie psychiczne. Mity i fakty" znalazły się wybrane teksty publikowane wcześniej w tej rubryce, zaktualizowane o najnowsze badania i teorie oraz kilka tekstów napisanych specjalnie z myślą o publikacji w książce. Kolejne rozdziały poświęcone są poszczególnym aspektom zdrowia psychicznego i terapii – łącznie 51 mitom wybranym spośród tych, które wokół ludzkiej psychiki krążą, oraz temu, co o tych mitach ma do powiedzenia nauka. Dowiadujemy się zatem między innymi, co dziś naukowa psychologia i psychiatria mówią o zaburzeniach ze spektrum autyzmu, ADHD, chorobie dwubiegunowej, anoreksji i bulimii, psychopatii, samobójstwach… A przy okazji autorzy (Hal Arkowitz jest też psychoterapeutą i prowadzi praktykę kliniczną) radzą czytelnikom, czym się kierować, poszukując pomocy w problemach natury psychicznej.
Wstęp do wydania polskiego napisał od lat współpracujący ze Scottem Lilienfeldem dr
Tomasz Witkowski, autor (między innymi) Zakazanej psychologii
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Umysł ponad nastrojem Christine A. Padesky, Dennis Greenberger. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to