Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovParametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.44 kg |
Obal knihy | zintegrovaný |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2020 |
Názov | Wdech-Wydech Jak dodać otuchy ciału w stresie |
Autor | Daniela Milka, Małgorzata Jachacz-Łopata |
Opis
Wdech-Wydech Jak dodać otuchy ciału w stresie
⭐ NAJNOWSZE METODY - NAJLEPSZE TECHNIKI - WSZYSTKO W JEDNEJ KSIĄŻCE - ZADBAJ O SWOJĄ WIEDZĘ ⭐
Wdech-Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie
Codziennie doświadczasz bólu lub zmagasz się z lękiem i depresją? Odczuwasz zmęczenie, źle śpisz i masz słaby nastrój? Ignorowanie tych czynników może prowadzić do chronicznego wyczerpania organizmu.
Książka “Wdech-Wydech. Jak dodać otuchy ciału w stresie” przedstawia praktyczną wiedzę i cenne wskazówki dotyczące pracy z ciałem i umysłem, aby poprawić swoje życie i zacząć cieszyć się codziennością.
Została napisana przez kobiety dla kobiet w celu przekazania niezbędnych informacji dotyczących świadomości ciała i radzenia sobie ze stresem i lękiem.
Odpowiednia troska o swój organizm i to co Cię otacza, pozwoli Ci osiągnąć spełnienie i zwiększyć jakość życia. Zmiana nawyków na bardziej korzystne sprawi, że pokonasz stres i wykorzystasz swój potencjał.
Jeśli czujesz, że brakuje Ci sił witalnych i nie masz motywacji do działania, masz problemy z koncentracją i dynamiką, mogą być to pierwsze objawy przeciążenia układu nerwowego.
Kobiety, w odróżnieniu do płci przeciwnej, znacznie częściej doświadczają stanów lękowych oraz stanu obniżonego nastroju i poświęcają swoje życie dla otoczenia, kosztem własnego zdrowia.
Książka zawiera wskazówki dotyczące:
✔️ radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami, lekiem i niskim samopoczuciem,
✔️ poprawienia świadomości ciała i pracy z organizmem w celu zniwelowania stresu,
✔️ zwiększeniu poczucia równowagi i swobody,
✔️ zbudowania lepszej odporności na stres,
✔️ funkcjonowania mózgu i innych układów ciała w odniesieniu do stresu i napięcia,
✔️ zwiększenia poczucia własnej wartości i odsunięcia na bok samokrytyki,
✔️ rozwijaniu kreatywności oraz wykorzystania własnego potencjału.
Parametry książka:
✅ Autorzy: D. Milka, M. Jachacz-Łopata
✅ Wydawnictwo: MedPharm Polska
✅ Rok wydania: 2020
✅ Ilość stron: 224
✅ Oprawa: zintegrowana
✅ ISBN: 978-83-7846-123-4
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,7 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.