Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovplatnosť hľadanej ponuky vypršala – čo tak skúsiť podobný produkt?
- 5,39 €
- 52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki
od 0 € so
- 5,38 €
- Fit Planner Dziennik Treningowy
od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Športová disciplína | fitness, gymnastika |
Hmotnosť (s balením) | 0.6 kg |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2017 |
Opis
TIGERFEELING TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY DLA NIEJ DLA NIEGO BENITA CANTIENI
⭐ NAJNOWSZE METODY - NAJLEPSZE TECHNIKI - WSZYSTKO W JEDNEJ KSIĄŻCE - ZADBAJ O SWOJĄ WIEDZĘ ⭐
Tigerfeeling – Trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego
Książka Benity Cantieni została podzielona na 4 główne części. Pierwsza zawiera krótkie wprowadzenie do metody oraz opis ćwiczeń, które od razu można wprowadzić w życie codzienne. W rozdziale drugim i trzecim znajdziesz spokojne programy treningowe dla początkujących oraz bardziej intensywne dla zaawansowanych. Ostatni dział to program trzech krótkich treningów, które można wpleść w codziennie wykonywane czynności. Wszystkie ćwiczenia zobrazowane są na kolorowych ilustracjach, które ułatwiają ich praktykowanie. Ta pozycja dedykowana jest przede wszystkim dorosłym kobietom oraz mężczyznom.
Parametry:
✅ Autor: Benita Cantieni
✅ Redakcja wydania polskiego: Edward Saulicz
✅ Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
✅ Rok wydania: 2017
✅ Wydanie: I
✅ Ilość stron: 179
✅ Okładka: miękka
✅ ISBN: 978-83-65625-48-9
Cechy szczególne książki pt. „Tigerfeeling – Trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego”:
- bogato ilustrowana,
- zawiera istotne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń,
- pozycja została napisana bardzo przystępnym językiem, zrozumiałym dla każdego czytelnika,
- ćwiczenia, które zaproponowała autorka pomogą w zwalczeniu problemów uroginekologicznych kobiet i mężczyzn, a także będą przydatne w terapii seksualnej obojga płci,
- na końcu książki umieszczone są różne przypadki i historie osób, którym pomogła metoda Cantienica, oraz z którymi czytelnik może się utożsamić.
Spis treści:
- Przedmowa
- Jak odkryłam moje tigerfeeling
- Relacja z doświadczeń kobiet
- Miednica kobiet
- Jak odkryłem moje tigerfeeling
- Relacja z doświadczeń mężczyzn
- Miednica mężczyzn
- Ćwiczenia
- Zasady dotyczące treningu i podstawowych pozycji
- Lokalizacja dna miednicy 20-minutowy program podstawowy
- Tigerfeeling – “moc tygrysa” 45-minutowy program intensywny
- Tigerfeeling na każdy dzień Krótki 7-minutowy program
- Glosariusz metody CANTIENICA – oczywista anatomia
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,7 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.