Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovParametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.384 kg |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2024 |
Názov | The Emotional Intelligence Skills Workbook: Improve Communication and Build Stronger Relationships |
Autor | Matthew McKay, Stephanie Catella |
Opis
The Emotional Intelligence Skills Workbook: Improve Communication and Build Stronger Relationships
- Autor: Catella PsyD, Stephanie
- Wydawnictwo: New Harbinger Publications
- Data wydania: 2024-04-01
- Liczba stron: 192
- Wymiary: 20.3 x 1 x 25.4
- Język: English: Published; English: Original Language; English
- ISBN: 9781648482311
Don’t let your emotions get in the way of your communication! With this powerful, evidence-based workbook, you’ll have the tools you need to navigate difficult conversations while maintaining your relationships—whether it’s with friends, family, romantic partners, or work colleagues. Have you ever tried to speak up for yourself in a moment of conflict, and your mind suddenly goes blank? Has an insensitive comment from a loved one, friend, or coworker ever made you lose your temper, putting strain on an important relationship? If so, you aren’t alone. It’s natural to feel overwhelmed by uncomfortable emotions in the conversations that matter most to us. Yet if we allow these feelings to overpower us, they can stand in the way of what we want or need, and our relationships with other people can suffer. In The Emotional Intelligence Skills Workbook, psychologists Matthew McKay and Stephanie Catella draw from emotion efficacy therapy (EET) and acceptance and commitment therapy (ACT) to offer a wealth of practical skills you can use to navigate difficult conversations effectively while maintaining your relationships. You’ll learn what emotional intelligence (EI) is, and why strengthening it can help you overcome conflict with others. You’ll also discover strategies and tools to help you be more aware of your emotions without letting them dictate your interactions. You’ll also find skills to help you: Manage overwhelming emotions Lead with your values Be an empathetic listener Assert your needs Living a meaningful life requires the willingness to have tough conversations. With this workbook as your guide, you’ll build the skillset needed to boost your EI and improve your relationships.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu The Emotional Intelligence Skills Workbook: Improve Communication and Build Stronger Relationships Matthew McKay, Stephanie Catella. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to