Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 26,35 €
- Kiedy ciało mówi nie + Wszystko w twojej głowie
- za 0 € so
- 17,19 €
- Jak lepiej myśleć + Jak mniej myśleć Petitcollin
- od 0 € so
- 27,96 €
- Kod emocji + Jak powstają emocje
- za 0 € so
Opis
Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś
Maria Król-Fijewska
Wydawnictwo: Bookolika
Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 152
Format: 14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN: 9788367237406
Kod paskowy (EAN): 9788367237406
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.
• Jak żyć po swojemu?
• Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
• Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
• Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
• Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?
Asertywność – sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.
Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
Droga do bliskości
Prawda, szacunek i trwała miłość w związku
Pia Mellody
Lawrence S. Freundlich
Tłumacze: Wolnicka Aleksandra
Wydawca: Czarna Owca
Oprawa: Miękka
Format: 13.5x20.5cm
Liczba stron: 192
Wydanie: 1
Rok wydania: 2023
ISBN: 978-83-8143-158-3
EAN: 9788381431583
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania. Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych przykładów zaczerpniętych z życia oraz własnych doświadczeń - radzi jak się porozumiewać z partnerem w sposób wolny od strachu i stworzyć oraz podtrzymać zdrową relację bliskości. Przedstawiony tu sprawdzony system wytyczania granic słuchania i mówienia pomoże czytelnikowi m.in. podnieść samoocenę odzyskać równowagę emocjonalną poznać swoje mocne i słabe strony a przede wszystkim nauczyć się rozumieć partnera.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Maria Król-Fijewska Stanowczo łagodnie bez lęku dziś. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to