Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovParametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry bez DPH |
Kód výrobcu | 4864987489798 |
Model | Koło hula hoop z kulką piłką masażerem ciężarkiem |
Značka | bez marki |
Druh | s loptičkami |
Priemer | 45 cm |
Dominujúca farba | odtiene ružovej a fialovej |
Opis
Hula hop so záťažou a nastavením obvodu
Moderné zariadenie, ktoré je jednoduchšie používať ako tradičný hula hop! Výčnelky rozmiestnené po celej dĺžke hula hop vám umožnia rýchlejšie vymodelovať siluetu. Cvičenie s hula hop vám tiež pomôže zlepšiť držanie tela a posilniť svaly.
Zaťaženie a výstupky na hula hop dodávajú tradičnému hula-hoopingu ďalšiu obtiažnosť. Vďaka tomu sa váš tréning stáva intenzívnejším a tým spálite väčšie množstvo kalórií za kratší čas. Výčnelky masírujú pokožku a pomáhajú v boji proti celulitíde.
Hula hop so závažím - pre deti, dospelých a začiatočníkov
Ako používať hula hop so záťažou a výstupkami?
- Vyberte príslušnú veľkosť hula hop. Vnútorný priemer by mal byť približne o 10 cm väčší ako obvod vášho pása.
- Položte hula hop na pás a držte ich ruky na bokoch.
- Začnite točiť hula hop pohybom bokov.
- Ak hula hop padá, skúste to znova pomocou väčších pohybov bokov.
Hula hop s masérom a výstupkami
S týmto úžasným zariadením môžete vykonávať všestranný tréning celého tela - okrem chudnutia zlepšíte koordináciu a svoju flexibilitu!
Hula hop je tiež skvelý nápad na aktivity pre deti - cvičenie s hula hop je skvelá zábava a spôsob, ako aktívne tráviť čas.
Cvičenie s hula hopom je k dispozícii pre ľudí všetkých vekových skupín - či už ste dospelý, dieťa, akú máte úroveň pokročilosti s naším hula hopom sa budete cítiť sebaisto a pohodlne.
Hula hop - výhody cvičenia s Hula hopom
- Efektívne chudnutie
- Posilnenie svalov
- Vysoká kvalita materiálu
- Protišmykový povrch
- Regulácia obvodu
- Pružinové výstupky
- Zníženie stresu
- Zlepšenie rovnováhy a koordinácie
Cvičenie brušných svalov s hula hopom - príklady
Hula hop je skvelý spôsob, ako posilniť brušné svaly. Pri natáčaní hula hop pracujú všetky brušné svaly, vrátane priečneho svalu brucha, ktorý je zodpovedný za udržanie správneho držania tela a pásu.
Príklady cvičenia brušných svalov s hula hopom:
- Klasické natáčanie hula hop: Toto je základné cvičenie, ktoré zapája všetky brušné svaly. Postavte sa v rozkroku na šírku bokov, mierne ohnite nohy v kolenách a vytiahnite brucho. Uchopte hula hop do dlaní vo výške pásu a začnite otáčať pohybom bokov.
- Natáčanie hula hop s naklonením tela dopredu a dozadu: Toto cvičenie posilňuje brušné a chrbtové svaly. Postavte sa v rozkroku na šírku bokov, mierne ohnite nohy v kolenách a vytiahnite brucho. Uchopte hula hop do dlaní vo výške pásu a začnite otáčať pohybom bokov. Pri natáčaní nakláňajte telo dopredu a dozadu a udržujte správne držanie tela.
- Natáčanie hula hop s nohami hore: Toto cvičenie posilňuje brušné svaly a zadok. Postavte sa v rozkroku na šírku bokov, mierne ohnite nohy v kolenách a vytiahnite brucho. Uchopte hula hop do dlaní vo výške pásu a začnite otáčať pohybom bokov. Pri natáčaní zdvihnite nohy nahor a narovnajte kolená.
Špecifikácia:
- Počet krúžkov: 24
- Materiál: ABS
- Celkový priemer: 45 cm
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Smart hula hop so záťažou na závažie guličkou s výstupkami na chudnutie. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to