Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovOpis
PREDMETOM PONUKY JE KNIHA DOVOZENÁ NA OBJEDNÁVKU ZO ZAHRANIČNÉHO SKLADU.
Resilienz: Die psychische Widerstandskraft
- Autori: Böhme, Rebecca
- Nakladateľstvo: Beck
- Dátum vydania: 2019-09-17
- Vydanie:
- Počet strán: 124
- Forma publikácie: paperback
- Jazyk: German
- ISBN: 9783406739569
- Ďalšie informácie: non-fiction
Stress, Krisen und Niederlagen gehören zu jedem Leben dazu. Nicht wenige Menschen haben mit traumatischen Erfahrungen zu kämpfen. Für die geheimnisvolle Kraft, die es uns ermöglicht, solche Ereignisse zu verkraften und zu bewältigen, verwendet die Psychologie den Begriff der "Resilienz". Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung und kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Bespielen zeigt, im Laufe des Lebens wandeln: durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander.
Inhalt 1. Begriffsklärung und Einordnung Begriffsdefinition Resilienz in anderen Bereichen Historische Entwicklung des Konzeptes Kritik am Resilienzkonzept 2. Stress Stressoren Stressverarbeitung Trauma 3. Die Messung von Resilienz Methoden Herausforderungen und Kritik 4. Was beeinflusst unsere Fähigkeit zur Resilienz? Veranlagung: Genetik und Epigenetik Vorgeburtliche und frühkindliche Erfahrungen Stress und das Immunsystem Kindheit und Jugend Sozioökonomische Faktoren Resilienz und Kultur Aktuelle Umwelteinflüsse 5. Strategien für mehr Resilienz Coping Körper: Grundlagen schaffen - Ernährung, Fitness, Schlaf Soziales Miteinander: Unterstützung und Nähe Psyche: Übungen Erwartungen anpassen- Perspektivenwechsel - Neubewertung - Involviertheit (Commitment) -Herausforderungen annehmen - Frustrationstoleranz - Autonomie, Kontrolle und Akzeptanz - Kreativität Resilienz in Kindheit und Jugend fördern Prävention in der Schwangerschaft- Kindheit - Emotionsregulation - Naturerlebnis- Verantwortung - Riskantes Spiel- Jugend - Soziale Medien und soziale Interaktion- Interventionsprogramme Resilienz im Alter 6. Schlusswort Anmerkungen und Literatur
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Resilienz Rebecca Böhme. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to