Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 49,27 €
- Biblia treningu siłowego +Zacznij od siły
za 0 € so
- 17,64 €
- Nowoczesny trening siłowy King, Schuler
od 0 € so
- 55,22 €
- Programowanie+Zacznij Rippetoe+Nowoczesny trening
za 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Hmotnosť (s balením) | 0.895 kg |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2019 |
Forma | príručka |
Opis
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe
Tłumacze: Piotr Pazdej
Wydawca: Galaktyka
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 280
Rok wydania: 2019
ISBN: 978-83-7579-722-0
EAN: 9788375797220
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru.
Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to