Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 69,66 €
- Terapia schematów + Kontekstualna +Przewodnik
- za 0 € so
- 15,12 €
- Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki
- od 0 € so
- 29,56 €
- Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie
- za 0 € so
Parametre produktu: Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young
Opis
Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
ISBN: 978-83-60747-76-6
Autor: Jeffrey E. Young, Janey S.Klosko
Tytuł oryginalny: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior
Tłumacze: Jagielska Anna
Wydawca: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 344
Rok wydania: 2019
Język wydania: polski
Opis:
Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.
Aaron Beck
Wysoko wrażliwi Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
ISBN: 978-83-7229-645-0
Autor: Elaine N. Aron
Tytuł oryginalny: The Highly Sensitive Person
Tłumacze: Biecki Józef, Rossowski Dariusz
Wydawca: Feeria
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 376
Rok wydania: 2021
Język wydania: polski
Opis:
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!
Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Książka zawiera:
- test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
- metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
- przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
- sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
- wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty
"Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi."
John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Elaine N. Aron - autorka książki, jest psychoterapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości zarówno poprzez sesję terapeutyczne ze swoimi pacjentami, jak i dzięki własnemu doświadczeniu – sama jest osobą wysoce wrażliwą. Wyjaśnia, czym jest ta cecha osobowości, a także w jaki sposób możemy ją u siebie zidentyfikować.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to