Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 9,81 €
Záruka najnižšej ceny- Snadná cesta jak přestat kouřit Carr Allen
od 0 € so
- 12,72 €
Záruka najnižšej ceny- Brouci v hlavě - Jak zbavit vtíravých myšlenek
od 0 € so
- 6,21 €
Záruka najnižšej ceny- Náš chlapeček – První album Hana Schwarzová
od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Nosič | papierová kniha |
Názov | Proč chodíme |
Autor | Shane O´Mara |
Nakladateľstvo | Audiolibrix |
Jazyk vydania | čeština |
Opis
Proč chodíme
Autor: Shane O´Mara
Poznejme dějiny i vlastnosti této naší jedinečné schopnosti
…od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy.
- Proč je dobré chodit?
- Co se děje v mozku, když se hýbeme?
- Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická?
Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku…
…a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít.
Kniha je pro vás, pokud
- máte dvě nohy a umíte chodit,
- umíte chodit vzpříměně,
- chcete být zdravější, kreativnější a spokojenější,
- chcete lépe pochopit, proč naše města vypadají, jak vypadají,
- chcete zjistit, jak si chůzí dopomoci k zdravějšímu mozku,
- už jste příliš dlouho seděli a víte, že to není úplně správné.
Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce.
V knize se dozvíte
- Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná
- Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude
- Jak a proč funguje mechanismus chůze tak spolehlivě
- Proč bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst
- Proč je chůze důležitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek
- Jak můžeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější
- Jak dokáže chůze přispět k zlepšovaní a změnám ve společnosti
Dovolme této knize, která je doslova ódou na chůzi, ať nás obohatí o cenné poznatky týkající se chození, ať už jde o jeho pozitivní účinky na lidské zdraví, radost z pohybu nebo jeho mechanické principy. Pak jistě pochopíme, jak je důležité vstát, začít chodit, a objevit tak své šťastnější, zdravější a vynalézavější já.
Proč je chůze důležitá?
- Je holistická: každý její aspekt prospívá každému aspektu našeho bytí.
- Je pro každého a je to činnost, která je pro nás zcela přirozená.
- Je prospěšná nejen pro naše tělo a mozek, ale i pro celou společnost.
- Zprostředkovává nám multisenzorické vnímání světa ve všech jeho tvarech, podobách, zvucích a pocitech, neboť při chůzi je mozek využíván mnohými rozmanitými způsoby
- Společné pochodování za určitým účelem – může být účinným popudem k opravdové změně ve společnosti.
- Je pro nás životně důležitá, a to jak z individuálního, tak i kolektivního hlediska. Proto by se měla odrážet ve způsobu uspořádání našeho života a společnosti. Je třeba, aby veřejná politická rozhodnutí plně reflektovala to, proč nás chůze činí tak jedinečně lidskými, a tuto skutečnost zabudovala i do městského a příměstského plánování.
- Dělá z nás sociální tvory tím, že osvobozuje ruce pro používání nástrojů a pro gesta, díky nimž vyjadřujeme ostatním nějaký význam.
- Umožňuje, abychom se mohli držet za ruce a vysílat zamilované signály.
- Umožňuje nám poskytnout si vzájemnou fyzickou oporu.
Po přečtení O’Marovy knihy budete vědět proč
- si vybíráte konkrétní trasy po okolí,
- je během cestování nejlepší chodit, chodit, chodit – zejména po největších městech světa,
- jsou věci, se kterými v práci bojujete, po procházce najednou snazší,
- máte s přáteli, se kterými chodíte (na procházku), silnější vztahy, - můžete mít již po třech dnech bez chůze abstinenční bolesti.
Jazyk: čeština
Vazba: brožovaný
Rok vydání: 2023
Počet stran: 224
EAN: 9788088407805
ISBN: 9788088407805
Nakladatel: Audiolibrix
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Proč chodíme Shane O´Mara. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to