Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Nosič: papierová kniha
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI. OŚMIOTYGODNIOWY PROGRAM...
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpili 63 osoby
Ďalšie produkty od tohto predajcu
- 13,43 €
- ZABURZENIA LĘKOWE. PODRĘCZNIK Z ĆWICZENIAMI
- za 0 € so
- 15,89 €
- TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA. PODSTAWY...
- za 0 € so
- 14,07 €
- UMYSŁ PONAD NASTROJEM WYD. II ROZSZERZONE
- za 0 € so
Opis
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI. OŚMIOTYGODNIOWY PROGRAM...
JOHN D. TEASDALE , MARK WILLIAMS , ZINDEL V. SEGAL
- Wydawca: WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
- Rok wydania: 2016
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 240
- EAN: 9788323340393
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o przemyślenia i wątpliwości, narzędzia pozwalające na śledzenie swoich postępów oraz pomocne komentarze, prowadzą krok po kroku do zmiany.
[Kod oferty,201599,9788323340393,2024-08-27 21:34:27]
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Praktyka uważności John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to