Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovPlatnosť hľadanej ponuky vypršala – čo tak skúsiť podobný produkt?
- 14,29 €
- Terapia poznawczo-behawioralna
- za 0 € so
- 9,69 €
- Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
- od 0 € so
Stav: Nové
Nosič: papierová kniha
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI. OŚMIOTYGODNIOWY PROGRAM...
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 68 osôb
Opis
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI. OŚMIOTYGODNIOWY PROGRAM...
JOHN D. TEASDALE , MARK WILLIAMS , ZINDEL V. SEGAL
- Wydawca: WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
- Rok wydania: 2016
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 240
- EAN: 9788323340393
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o przemyślenia i wątpliwości, narzędzia pozwalające na śledzenie swoich postępów oraz pomocne komentarze, prowadzą krok po kroku do zmiany.
[Kod oferty,201599,9788323340393,2024-06-18 22:56:09]
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.