Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovPlatnosť hľadanej ponuky vypršala – čo tak skúsiť podobný produkt?
- 6,98 €
- Przewodnik po bieganiu ultra, Koerner
- od 0 € so
Stav: Nové
Nosič: papierová kniha
POD GÓRĘ. TRENING DLA BIEGACZY I SKITUROWCÓW
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 26 osôb
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Hmotnosť (s balením) | 1.045 kg |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2020 |
Forma | príručka |
Opis
POD GÓRĘ. TRENING DLA BIEGACZY I SKITUROWCÓW
STEVE HOUSE, SCOTT JOHNSTON, KILIAN JORNET
- Wydawca: GALAKTYKA
- Rok wydania: 2020
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 448
- EAN: 9788375797725
Pod górę to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym. Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych. W książce znajdziesz m.in.: -szczegółowe informacje na temat fizjologicznych podstaw treningu wytrzymałościowego, -praktyczną wiedzę dotyczącą metodologii treningu wytrzymałościowego, -skuteczne sposoby grupowania poszczególnych elementów planu treningowego, -informacje o prawidłowym sposobie przechodzenia od budowania wydolności tlenowej do osiągania założonego poziomu wytrzymałości tempowej, -przykłady gotowych planów treningowych oraz sugestie dotyczące sporządzania własnego zindywidualizowanego programu.
[Kod oferty,378819,9788375797725,2024-08-26 21:42:09]
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.