Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovParametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | Angličtina |
Názov | Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation |
Autor | De La Rosa, Ralph |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2024 |
Nakladateľstvo | Shambhala |
Opis
Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
- Autor: De La Rosa, Ralph
- Wydawnictwo: Shambhala
- Data wydania: 2024-11-26
- Liczba stron: 272
- Wymiary: 0.1 x 0.1 x 0.1
- Język: English: Published; English: Original Language; English
- ISBN: 9781645472322
Discover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself. Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz’s revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm. If you’re among those who’ve tried therapy and meditation but wonder why you still suffer repetitive patterns and emotions, Outshining Trauma is for you. De La Rosa places the innovative, evidence-based model of IFS in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature. This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to: See that your mind is made up of disparate “parts” that carry their own views and intentions which can become stuck in traumatic experiences Recognize common types of inner parts in the IFS model, such as “Managers,” “Firefighters,” and “Exiles” Separate from a part inside of you that’s holding grief, pain, or other difficult feelings and then elicit its concerns and wisdom Utilize meditation as a method for opening to transformative self-compassion and self-love In his personable tone, De La Rosa draws from his life as a survivor of abuse and addiction to tell engaging stories and demonstrate the path of outshining trauma.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation De La Rosa, Ralph. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to