Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovplatnosť hľadanej ponuky vypršala – čo tak skúsiť podobný produkt?
- 8,09 €
- Siedzi w tobie Szympans
od 0 € so
- 12,19 €
- Snycerstwo
od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.57 kg |
Obal knihy | tvrdý |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2019 |
Názov | Milczący przewodnicy Jak rozumieć i doskonalić swój umysł |
Autor | Steve Peters |
Opis
Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł (książka)
- Autor: Steve Peters
- Wydawnictwo: Zysk i S-ka
- Rok wydania: 2019
- Oprawa: twarda
- Liczba stron: 300
- Format: 13.5 x 21.5 cm
- Numer ISBN: 978-83-8116-773-4
- Kod paskowy (EAN): 9788381167734
Książka "Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł" - opis
Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa!
Milczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę.
Książka ma dwa cele:
● Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami.
● Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych.
Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić:
● przesadny samokrytycyzm,
● lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm,
● zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób,
● prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później,
● niskie poczucie własnej wartości.
Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków:
● przechodzenie do porządku dziennego nad błędami,
● pozytywne myślenie,
● umiejętność mówienia o uczuciach,
● umiejętność szukania pomocy,
● proaktywność.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.