Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Nosič: papierová kniha
Lęk uwolnić się od niego+ W sieci natrętnych myśli
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpili 4 osoby.
Objednajte v jednej zásielke
- 27,44 €
- Ziołolecznictwo +Wróćmy do ziół + Antybiotyki
- za 0 € so
- 26,57 €
- Ziołolecznictwo +Wróćmy do ziół + Atlas ziół
- za 0 € so
Parametre produktu: W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem Troy DuFrene, Wilson Kelly G.
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.28 kg |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2021 |
Názov | W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem |
Autor | Troy DuFrene, Wilson Kelly G. |
Opis
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska
Wydawca: Studio Astropsychologii
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 256
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
To tylko strach czy już nerwica lękowa?
Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.
Proste sposoby na uwolnienie się od lęku
Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.
Wygraj z lękiem
W sieci natrętnych myśli
Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
Kelly G. Wilson
Wydawca: GWP
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 216
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.
Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Dzięki lekturze dowiesz się, jak:
zrobić porządek we własnej głowie;
zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia;
pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg;
uwolnić się od blokującego cię lęku.
To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem Troy DuFrene, Wilson Kelly G.. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to