Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 9,14 €
- Joga dla początkujących - Wiktor Morgulec
od 0 € so
- 14,04 €
- Čaj Yogi Tea Selection Box Sada v krabici
za 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2020 |
Názov | Joga w domu |
Autor | Wiktor Morgulec |
Opis
Książka "Joga w domu" Wiktor Morgulec
Książka stanowi adaptację kursu o tym samym tytule nagranego na płycie DVD - Joga w domu. cz 1. To doskonałe uzupełnienie praktyki w formie nagrania. Książka polecana jest osobą, które mają pierwsze kroki na macie już za sobą, ale chcą dalej poszerzać swoją wiedzę w temacie jogi. W książce przedstawiono pozycje stojące, siedzące, skręty oraz skłony przodu i wygięcia do tyłu. Nie zabrakło również pozycji odwróconych oraz asan relaksacyjnych.
Przemyślana kolejność asan oraz i opisy pozwalają na stopniowe przejście przez wszystkie najważniejsze pozycje, zaczynając od tych najprostszych, które przygotowują do asan bardziej zaawansowanych z różnymi wariantami i modyfikacjami.
Asany są prezentowane w kilku wariantach z wykorzystaniem pomocy. Dzięki temu każdy może dopasować dane ćwiczenie do swoich aktualnych możliwości oraz stanu zdrowia. W książce zaprezentowano również zestawy asan, które ułożono tematycznie. To pozwala na głębszą pracę w wybranych obszarach ciała. Na końcu znajdziesz kilka zestawów asan trwających 30/40/60/90 minut. W zależności od tego ile masz czasu do dyspozycji, wybierz swój zestaw i wskakuj na matę!
Wiktor Morgulec jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który od lat praktykuje i naucza, stale poszerzając swoją wiedzę i warsztat jogi.
Specyfikacja:
- miękka oprawa
- adaptacja płyty DVD "Joga w domu cz.1"
- przeznaczona dla osób średniozaawansowanych
- szczegółowe opisy asan
- zestawy tematyczne asan
- zestawy asan 30,40,60 i 90 - minutowe
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
100 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Joga w domu Wiktor Morgulec. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to