Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 21,00 €
- HEAVYBALL PILATES YOGA ZDRAVÁ CHRBTICA TIGUAR LOPTA 1KG SLIVKA
za 0 € so
- 16,27 €
- HEAVYBALL PILATES YOGA ZDRAVÁ CHRBTICA TIGUAR LOPTA 0,5KG OLIVA
za 0 € so
- 13,97 €
- tiguar> MINI BANDS SADA 4 ODPOROVÝCH GÚM
za 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Kód výrobcu | TI-ABW001 |
Model | AB wheel |
Značka | Tiguar |
Druh | klasický |
Maximálna hmotnosť užívateľa | 150 kg |
Opis
tiguar AB Wheel je nenahraditeľný tréningový doplnok, ktorý umožňuje efektívne posilňovanie brušných svalov. Tréning s prístrojom podporuje udržanie správneho držania tela, zvyšuje vytrvalosť, zlepšuje celkovú rovnováhu a stabilizáciu.
Aké svaly zapája AB wheel?
Tréning s využitím AB wheel zapája do práce ako povrchové brušné svaly (populárny “kalorifer”), tak aj hlboké svaly (tzv. Svalový korzet). Pri tréningu s použitím AB wheel pracujú aj posturálne svaly ramien, chrbta, brucha a lumbosakrálnej oblasti, ktoré sú zodpovedné za správne, vertikálne držanie tela a ich posilnenie sa môže ukázať ako účinná stratégia pri znižovaní bolesti chrbta.
Nenápadná pomôcka je v skutočnosti veľmi náročným tréningovým doplnkom, vďaka ktorému spestríte svoj tréning a dáte svojim svalom silný podnet na ešte ťažšiu prácu.
Tréning s použitím AB wheel
Medzi najobľúbenejšie cviky s využitím AB wheel môžeme zaradiť rôzne varianty rolloutov. Výber vhodnej verzie cvičenia by mal závisieť od úrovne pokročilosti, tréningových cieľov a individuálnych preferencií a fyzických schopností trénera.
Pre začiatočníkov je najlepšie začať s klasickými rolloutmi na kolenách, aby ste sa naučili správnu techniku a vybudovali svalovú silu potrebnú na vykonávanie pokročilejších variantov. Zložitejšia verzia cvičenia predpokladá jeho vykonanie zo stojacej polohy a bude sa skvele hodiť pre pokročilých.
Najlepším spôsobom, ako si vybrať ten správny variant, je experimentovať a prispôsobiť tréning vašim potrebám a cieľom. Pritom je dôležité vykonávať cvičenia so správnou technikou a kontrolou pohybu.
Aplikácia
- Posilňovací tréning
- Stabilizačný tréning
- vytrvalostný tréning
- Fitnes tréning
Silné stránky
- Zapája do práce mnoho svalových skupín, vrátane predovšetkým brušných svalov
- pevná konštrukcia
- ergonomická protišmyková rukoväť
- malé veľkosť a hmotnosť
- Môžete ho použiť na viacerých miestach.
- nepoškriabe podklad
Dôležité informácie
- priemer kolesa: 180 mm
- priemer rukoväte: 29 mm
- dĺžka rukoväte: 110 mm
- šírka : 300 mm
- hmotnosť výrobku: 0.5 kg
- materiál: PP + TPR (koleso), PVC + TPR + oceľ (držiak)
Záručná doba: 6 mesiacov
Počas používania
Uchovávajte mimo dosahu UV žiarenia, organických a anorganických rozpúšťadiel. Po použití je dobré kruh utrieť vlhkou handričkou a odložiť do sucha na vhodnom mieste. Výrobok je určený na použitie v interiéri.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Korektor držania tela Tiguar AB wheel čierna veľ.. univerzálny. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to