Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Kettlebelle Pretorians 10kg činka závažie
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 10 osôb
Ďalšie produkty od tohto predajcu
- 16,14 €
- Kettlebelle Pretorians 12kg činka
za 0 € so
- 20,62 €
- GYMNASTICKÉ KRUHY DREVENÉ INTEY KRÚŽKY
za 0 € so
- 18,53 €
- Športová podprsenka Nike L FIALOVÁ
za 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry bez DPH |
Kód výrobcu | KETTLEBELL 10KG ABS |
Model | KETTLEBELL 10KG ABS |
Značka | Pretorians |
Druh | iný |
Hmotnosť | 10 kg |
Dominujúca farba | čierna |
Opis
Kettlebell kompozitný 10kg čierny
Ideálne pre vašu domácu posilňovňu
Špecifikácia:
- Špecifikácia:
V porovnaní s konkurenciou je veľkosť našich kettlelov oveľa menšia!!!
- Materiál: cement, PE
- Priemer gule: 20 cm
- Výška: 30 cm
- Šírka celej rukoväte: 25 cm
Kettlebell je kompletný tréning: s jedným závažím si za hodinu precvičíte väčšina svalových partií a zároveň pomôžete odhodiť váhu a zlepšiť kondíciu. To je dôvod, prečo stále viac a viac ľudí opúšťa hodiny v telocvični, pričom si všimne oveľa väčšiu účinnosť kettlebell. S týmto závažím urobíte tréning, ktorý zapojí všetky najdôležitejšie svalové partie bez toho, aby ste opustili svoj domov
Tréningy s takýmito závažiami sú náročné a intenzívne, vyučované pre ľudí, ktorí majú radi fyzickú námahu a chcú dosiahnuť vynikajúce výsledky bez akýchkoľvek posilňovačov.
Veľmi dôležitým prvkom kettlebellu je ich ergonomický tvar a spomínaná pohodlná rukoväť. Vďaka týmto vlastnostiam zabezpečujú bezpečnosť pri cvičení a určite ležia v ruke. Plochá spodná časť zaručuje stabilnú oporu a široký hmotnostný rozsah umožňuje presné nastavenie záťaže podľa vašich potrieb.
U začiatočníkov, ktorí nepoznajú tréningové možnosti s použitím kettlebellu, sa často vynára otázka – načo mi sú, keď mám činky? No činky nikdy nenahradia závažia. Je to spôsobené vyššie uvedeným tvarom kettlebell. Vďaka nemu je ťažisko prisunuté, ako je to v činkách. To spôsobuje, že svaly predlaktia sú oveľa viac zapojené do práce – vyžadujú teda udržanie rovnováhy tela, čím sa zapájajú prakticky všetky svaly. Okrem toho závažia umožňujú vykonávať rôzne cvičenia, ktoré používajú svaly nielen hornej polovice tela a činky bohužiaľ nie sú vhodné na všetko.
Samozrejme, tréning so závažiami je predovšetkým silovo-vytrvalostný. okrem týchto dvoch motorických vlastností však rozvíja aj koordináciu, hlboký pocit, rovnováhu, ohybnosť. Pri takom veľkom výbere cvikov s týmto prístrojom môžete tvarovať celú svoju postavu bez použitia iných pomôcok.
Čelným cvičením s použitím kettlebellu je tzv. swing má mnoho rôznych foriem vyhotovenia. Keďže sa v Rusku narodilo závažie, najpopulárnejšou formou je aj ruský swing. Cvičenie spočíva v hojdaní oboma závažiami. Vo východiskovej polohe je závažie umiestnené medzi nohami a v koncovej polohe vo výške hrudníka. Iba týmto jedným cvičením posilníte väčšinu svojich svalov, zlepšíte vytrvalosť a silu kĺbov, zlepšíte prácu kardiovaskulárneho systému. Toľko výhod len v jednom cvičení, s použitím jedného prístroja.
Výhody cvičenia s Kettlebell:
Tréning s kettlebellom nielen zlepší vašu silu, vytrvalosť, ale aj pomôže pri spaľovaní tukového tkaniva, vymodeluje postavu bez obáv z príliš veľkého nárastu svalovej hmoty. Okrem toho vám vďaka cvičeniu s závažiami bude oveľa ľahšie vykonávať každodenné činnosti, vďaka čomu sa vyhnete zraneniu napr. pri zdvíhaní ťažkých predmetov alebo pri ohýbaní. Aj chránite sa pred poruchami držania tela a bolesťami chrbtice, pretože tréning s kettlebell zapája do práce aj hlboké svaly, ktoré je ťažké stimulovať pomocou činiek alebo činiek. Keďže cvičenie môže byť veľmi energické, vďaka tréningu zlepšíte celkový stav organizmu a tým zlepšíte činnosť obehového systému. Tréning s závažiami zapojením veľkého množstva svalov pri vykonávaní jedného cvičenia spotrebuje veľké množstvo kalórií, čo vedie k rýchlej strate nežiaducich kilogramov.
- Zlepšenie sily a vytrvalosti celého tela bez viditeľného rozšírenia svalov
- Zvýšenie ohybnosti, zlepšenie koordinácie pohybov, motoriky a v dôsledku toho aj celkovej fyzickej kondície
- Prevencia bolesti chrbta a korekcia porúch držania tela
- Rýchla strata kilogramov
- Zlepšenie kondície
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
96,7 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Kettlebell Pretorians 10 kg čierny. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to