Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Nosič: papierová kniha
Jak zmieniać Milkman + Jak przestać się martwić
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 10 osôb
Ďalšie produkty od tohto predajcu
- 10,29 €
- Jak przestać się martwić Tallis
- od 0 € so
- 11,62 €
- The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia Bartlett
- od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.32 kg |
Obal knihy | brožovaná väzba s francúzskymi klapkami |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2021 |
Názov | Jak zmieniać |
Autor | Katy Milkman |
Opis
Jak zmieniać
Katy Milkman
Wydawnictwo: Insignis
Rok wydania: 2021
Oprawa: miękka
Liczba stron: 336
Format: 14.0 x 20.5 cm
Numer ISBN: 978-83-66873-42-1
Kod paskowy (EAN): 9788366873421
Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one starannie przygotowane plany, uniemożliwiając zmianę nawyków i realizację zamiarów?
Katy Milkman całą swoją karierę poświęciła badaniu zmian behawioralnych. Odkryła, że ponieważ nie można w pełni pozbyć się niepożądanych uwarunkowań i przyzwyczajeń – są one częścią ludzkiej natury! – to zamiast bezskutecznie z nimi walczyć, powinniśmy je przechytrzyć i sprawić, by zaczęły działać na naszą korzyść. Żeby to osiągnąć, potrzebujemy jednak skutecznej strategii. O tym właśnie pasjonująco pisze Milkman w tej przełomowej książce, pełnej intrygujących przykładów i naukowo ugruntowanych sposobów, które poprowadzą cię prosto do celu – do zmiany, jakiej pragniesz dokonać w swoim życiu.
Jak pokazuje Milkman, zmiana przychodzi najłatwiej i najskuteczniej się utrwala, gdy zaczynasz rozumieć, co stoi na twojej drodze do sukcesu – dopiero wówczas możesz dopasować do tej przeszkody strategię działania.
Bazując na własnych badaniach oraz pracach swoich cenionych współpracowników, Milkman w Jak zmieniać w przystępny i barwny sposób prezentuje przydatne strategie identyfikowania i przezwyciężania najczęstszych przeszkód na drodze do pożądanej zmiany.
Dzięki wciągającym historiom dowiesz się między innymi:
- jak uleganie zachciankom może stać się atutem, czyli czym jest pakietowanie pokus,
- że udzielając komuś rad nawet w kwestiach, z którymi sobie nie radzisz, sam również możesz osiągnąć więcej,
- jak dobrze wykorzystać wpływ otoczenia,
- czy warto czasem być leniwym.
Bez względu na to, czym się zajmujesz i czy chcesz dokonać zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy w swoim środowisku, Jak zmieniać podsunie ci bezcenne strategie oparte na badaniach naukowych, które pomogą ci zacząć, zmienić i wytrwać.
„Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce ulepszyć swoje nawyki… lub swoje życie”. – Charles Duhigg, autor bestsellera Siła nawyku
„Przełomowa książka. Pokazuje, że każdy z nas może być superczłowiekiem”. – Angela Duckworth, autorka bestsellera Upór
„Jeśli marzysz o nowym sobie, zacznij od przeczytania tej książki”. – Dan Heath, współautor bestsellerów Przyczepne historie i Pstryk
„Inteligentna, pionierska i pełna największych odkryć tej dekady”. – Arianna Huffington, założycielka i CEO Thrive Global
„Katy Milkman jest cudowna. W tej książce zdradza wszystkie swoje sekretne taktyki”. – Richard H. Thaler, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, autor bestsellera Impuls
„Ta książka przypomina najmądrzejszego przyjaciela na świecie, który szepcze ci do ucha. Po jej przeczytaniu zechcesz wysłać Katy Milkman podziękowania”. – Daniel H. Pink, autor bestsellerów Kiedy, Drive oraz Jak być dobrym sprzedawcą
„Mistrzowskie wyjaśnienie, jak działa zmiana behawioralna”. – David Epstein, autor bestsellera Sięgaj jak najdalej
„Każdy z nas chce wiedzieć, co sprawia, że człowiek jest w stanie się zmienić, i co czyni tę zmianę trwałą. Milkman korzysta z najnowszych odkryć naukowych, by udzielić nam odpowiedzi”. – Carol S. Dweck, autorka bestsellera Nowa psychologia sukcesu
„Wyjątkowy plan działania, pomagający przezwyciężyć trudności związane z największym życiowym wyzwaniem: staniem się tym, kim uważamy, że powinniśmy być”. – Stanley McChrystal, emerytowany generał Armii Stanów Zjednoczonych, autor bestsellerów Team of Teams i Leaders
Jak przestać się martwić
Frank Tallis
Wydawnictwo: Insignis
Rok wydania: 2021
Oprawa: twarda
Liczba stron: 174
Format: 11.3 x 18.4 cm
Numer ISBN: 978-83-66575-74-5
Kod paskowy (EAN): 9788366575745
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Jak zmieniać Katy Milkman. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to