Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 11,69 €
- Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia
od 0 € so
- 18,10 €
- Francuski nie gryzie!+ Francuski. Gramatyka
od 0 € so
- 27,50 €
- 222 drogi do snu + Alchemia snu + Dlaczego śpimy
za 0 € so
Opis
Jak sen staje się udręką
Guy Leschziner
Wydawnictwo: Amber
Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
Liczba stron: 366
Format: 14.5 x 20.7 cm
Numer ISBN: 9788324171729
Kod paskowy (EAN): 9788324171729
Takiej książki o śnie jeszcze nie było!
Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa.
To pasjonująca opowieść o niewiarygodnych wręcz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w której wybitny ekspert odsłania mroczne strony snu i wyjaśnia nocne wybryki mózgu.
A to niezbadany, niewyobrażalny, przerażający i fascynujący świat.
Jackie, łagodna starsza pani, pędzi nocą na motorze.
Tom rzuca się na swoją dziewczynę wbrutalnym seksualnym akcie.
Don co noc zjada wszystko, co popadnie, nawet karmę dlaptaków.
Rano tego niepamiętają… bo robią to, ŚPIC…
Zaburzenia snu są bardziej powszechne, niż sądzimy.
Jedna osoba na trzy źle sypia. Jedna na dziesięć cierpi na chroniczną bezsenność, jedna na piętnaście na bezdech senny, a jedna na dwadzieścia na zespół niespokojnych nóg.
Doktor Leschziner ze współczuciem przedstawia też jeszcze groźniejsze iekstremalne przypadki: zaburzenia rytmu dobowego, lunatykowanie, lęki nocne, odgrywanie marzeń sennych, zespół nocnego jedzenia, seksomnię, narkolepsję, katapleksję, ażpo halucynacje i paraliż senny.
Znamienity badacz snu na podstawie zdumiewających opowieści oswoich pacjentach odkrywa przed nami, co wświetle neuronauki dzieje się zmózgiem, gdy śpimy.
Ukazuje też biologiczne ipsychologiczne czynniki niezbędne do zdrowego odpoczynku we śnie.
„To genialna opowieść ozaburzeniach snu – ich przyczynach iskutkach – na podstawie analizy dolegliwości pacjentów jednego zczołowych światowych autorytetów”.– „Times”
Dr Guy Leschziner jest konsultantem neurologii iordynatorem oddziału Sleep Disorders Centre – jednej zwiodących wEuropie klinik leczenia zaburzeń snu wGuy’s Hospital wLondynie.
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Ewa Walacik-Ufnal
Wydawca: Poligraf
Oprawa: Miękka
Format: 17.0x24.0cm
Liczba stron: 204
Wydanie: 1
Rok wydania: 2021
ISBN: 978-83-8159-389-2
EAN: 9788381593892
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta medycyny snu. Jest terapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.
„Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”. - dr n. med. Michał Skalski
„Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu”. - prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,6 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu JAK SEN STAJE SIĘ UDRĘKĄ DR GUY LESCHZINER NOWA DR GUY LESCHZINER. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to