Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovHMB Chudnutie Regenerácia ANTIKATABOLIK ochrana svalov Metabolit Leucín
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpila 1 osoba
Parametre
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Kód výrobcu | HMB Leucyna masa mięśniowa Odchudzanie |
Značka | Amix |
Chuťová skupina | prirodzená |
Príchuť | prirodzená |
Forma | kapsuly |
Hmotnosť | 169 g |
Počet kusov v balení | 120 ks |
Opis
HMB Chudnutie Regenerácia ANTIKATABOLIK ochrana svalov Metabolit Leucín - Svalová hmota - 120 kapsúl - 60 porcií - 30 dní
Amix HMB, ktorý sa často označuje ako dlhší názov - beta-hydroxy-beta-metylbutyrát, je látka vytvorená z aminokyseliny leucín, ktorá je kľúčovým prvkom skupiny aminokyselín s rozvetveným reťazcom BCAA, ktoré sú nevyhnutné pre rast a zachovanie svalovej hmoty. V tele sa HMB tvorí v dôsledku procesu proteolýzy, to znamená degradácie proteínov.
Akcia HMB je mnohostranná a zahŕňa rôzne funkcie organizmu. Má schopnosť chrániť svalové bielkoviny, podporovať rast svalovej hmoty, zvyšovať svalovú silu a znižovať nadmernú hromadu tukového tkaniva. Vďaka týmto vlastnostiam možno HMB zaradiť do kategórie produktov s antikatabolickým účinkom, teda proti procesom rozkladu svalového tkaniva.
Užívanie HMB v množstve 2-3 g denne môže poskytnúť ochranu pre vyvinutú svalovú hmotu počas redukčného obdobia.
Táto dávka sa dá rozdeliť na dve porcie. Stojí za zmienku, že doba príjmu HMB je dôležitá pre účinnosť suplementácie.
Alternatívne časť ľudí odporúča užívať 0,1-0,15 g na každých 10 kg telesnej hmotnosti pred a po tréningu.
HMB ďalej ovplyvňuje rast svalovej hmoty a zvýšenie svalovej sily. Zaujímavým prístupom je kombinácia tohto prípravku s kreatínom, čo môže zvýšiť účinnosť suplementácie.
Je však potrebné zdôrazniť, že zvýšenie dávky HMB sa neodporúča. Vyššie množstvo nevedie k lepším výsledkom. Prebytok tejto látky sa vylučuje z tela.
Tu sú najdôležitejšie vlastnosti doplnku HMB z pohľadu športovcov:
- Antikatabolický účinok: Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát je známy svojou schopnosťou inhibovať rozpad svalových bielkovín, čo môže prispieť k minimalizácii straty svalovej hmoty počas období intenzívneho tréningu alebo redukcie kalórií.
- Rast svalovej hmoty: Pravidelný príjem podporuje proces budovania svalovej hmoty stimuláciou syntézy svalových bielkovín, preto sa premieta do väčšieho rastu svalového tkaniva v reakcii na zvýšený silový tréning.
- Zlepšenie výkonnosti: Aj keď to nie je jeho hlavná úloha, doplnok môže pomôcť zlepšiť svalový výkon znížením straty energie vyplývajúcej z intenzívneho tréningu.
- Redukcia telesného tuku: Niektoré štúdie naznačujú, že má vplyv na zníženie množstva telesného tuku reguláciou metabolizmu a udržiavaním pomeru svalovej hmoty k tuku.
- Zníženie poškodenia svalov: podporuje proces regenerácie svalov, znižuje ťažkosti spojené s mikropoškodením svalov po intenzívnom tréningu (kvások).
- Dávkovanie a doba príjmu: Dávkovanie je zvyčajne asi 3 g denne pre mužov a 2 g denne pre ženy. Je dôležité rozdeliť dávku na dve alebo tri dávky a upraviť dávku podľa telesnej hmotnosti. Čas príjmu je dôležitý - odporúča sa užívať ráno, večer a po tréningu.
- Účinnosť pre rôzne skupiny: HMB môže byť obzvlášť efektívny pre:
- začínajúci športovci a tí,
- Pre tých, ktorí sa po prestávke vracajú k tréningu. Skúsení športovci nemusia zaznamenať také výrazné účinky.
- Kombinácia s inými doplnkami: Často sa používa v kombinácii s kreatínom, čo môže zvýšiť ich synergický účinok v oblasti rastu svalovej hmoty a sily.
Najčastejšie otázky:
- Čo je HMB a ako funguje? HMB, alebo β-hydroxy-β-metylbutyrát, je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a je tiež k dispozícii ako doplnok. Pôsobí hlavne ako inhibítor rozpadu svalov, chráni ich pred degradáciou počas intenzívneho tréningu alebo obdobia znižovania kalórií. Pomáha tiež stimulovať syntézu svalových bielkovín, čo prispieva k rastu svalovej hmoty.
- Je HMB bezpečné? HMB sa všeobecne považuje za bezpečný doplnok, ale rovnako ako u akéhokoľvek iného doplnku, existuje možnosť vedľajších účinkov u niektorých ľudí. Najčastejšími vedľajšími účinkami sú žalúdočné problémy, ako je hnačka alebo nadúvanie. Pred začatím suplementácie stojí za to konzultovať s lekárom, najmä ak máte akékoľvek zdravotné problémy.
- Kto môže využiť HMB? HMB môže byť prospešné pre rôznych ľudí, vrátane tých, ktorí chcú zvýšiť svalovú hmotu, zlepšiť výkon, alebo chrániť svaly počas tréningu. Je obzvlášť obľúbený u začínajúcich športovcov a ľudí, ktorí sa po prestávke vracajú k tréningu.
- Aké sú výhody suplementácie HMB? Suplementácia HMB môže priniesť niekoľko výhod, ako je rast svalovej hmoty, zníženie telesného tuku, ochrana svalov pred degradáciou a zlepšenie výkonnosti počas tréningu.
- Aké dávky a frekvencia príjmu sa odporúčajú? Zvyčajne sa odporúča dávka asi 3 g denne pre mužov a 2 g denne pre ženy. Dávka sa môže rozdeliť na dve alebo tri menšie porcie a doba príjmu môže závisieť od konkrétnej tréningovej stratégie.
- Funguje HMB len v kombinácii so silovým tréningom? Aj keď sa HMB najčastejšie používa pri silovom tréningu, môže byť prospešný aj pri iných druhoch fyzickej aktivity. Jeho účinky sú však najvýraznejšie pri intenzívnom silovom tréningu.
- Vyžaduje si suplementácia HMB iné zmeny v strave alebo životnom štýle? Suplementácia HMB nemusí nutne vyžadovať ďalšie drastické zmeny, ale vždy stojí za to viesť zdravý životný štýl a správnu výživu, aby sa dosiahli najlepšie výsledky.
- Je HMB suplementácia nevyhnutná pri zdravej výžive? Zdravá strava je kľúčová, ale HMB môže poskytnúť dodatočnú podporu, najmä pre náročnejšie tréningové ciele.
- Je HMB vhodný pre začiatočníkov? Áno, HMB môže byť prospešné pre začínajúcich športovcov, pretože môže pomôcť pri budovaní základnej svalovej hmoty.
- Môžem kombinovať HMB s inými doplnkami? Áno, HMB sa môže používať v kombinácii s inými doplnkami, ako je proteín alebo kreatín, čo môže zvýšiť synergické účinky.
- Má HMB vedľajšie účinky? Vo väčšine prípadov je HMB dobre tolerovaný a nespôsobuje vážne vedľajšie účinky. Vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a zahŕňajú žalúdočné problémy.
- Existujú vedecké štúdie, ktoré potvrdzujú účinnosť HMB? Áno, existuje veľa vedeckých štúdií, ktoré naznačujú priaznivé účinky suplementácie HMB v kontexte rastu svalovej hmoty, redukcie telesného tuku a zlepšenia výkonnosti. Výsledky sa však môžu líšiť v závislosti od individuálnych reakcií tela.
HMB 120 uzáverov.
AMIX HMB v kapsuliach
Ak aktívne trénujete v posilňovni a zároveň sledujete trendy v odbore, museli ste počuť o AMIX HMB. Vynikajúci doplnok stravy, ktorý pomôže telu na mnohých úrovniach. Je široko používaný kulturistami a inými ľuďmi, ktorí trénujú v telocvični. Svoje uplatnenie nachádza najmä v silových športoch.
HMB môže prispieť k budovaniu svalovej hmoty, ale jeho hlavné benefity sú spojené s ochranou svalov pred rozpadom, teda tzv. katabolizmom. Je to skvelý doplnok k vašej strave, najmä ak nie ste skúsený športovec alebo sa po dlhšej prestávke vraciate k tréningu. HMB zo základnej línie Amix Nutrition dodáva najčistejšiu formu mastnej kyseliny v dávke 500 mg na kapsulu! Vďaka tomu si môžete dávku veľmi jednoducho prispôsobiť svojim individuálnym potrebám. Chráňte svoje svaly, zlepšite zloženie tela a zvýšte svoju silu.
AKO FUNGUJE HMB
HMB je predovšetkým prostriedok s antikatabolickým účinkom. To je dôvod, prečo je ideálny pre každého kulturistu a človeka, ktorý cvičí amatérsky v telocvični. Akékoľvek zníženie telesného tuku je spojené so stratou ťažko vyvinutých svalov. Z tohto dôvodu stojí za to postarať sa o zachovanie čo najväčšej svalovej hmoty a dokonale vám s tým pomôže AMIX HMB. To všetko vďaka tomu, že je zodpovedný za prepravu metylových skupín na metyláciu ubikvitínu. Spôsobuje tak deaktiváciu najsilnejšieho katabolického enzýmu. K tomu sa pridáva skutočnosť, že užívanie HMB urýchľuje regeneráciu po náročnom silovom tréningu.
Potvrdzuje to štúdia vykonaná na skupine mužov, ktorí vykonávali tréning pozostávajúci z trojbojových cvičení. Potom sa vykonal test určitých parametrov. V skupine s HMB boli zaznamenané koncentrácie kreatínkinázy vyššie takmer o 200%! Kreatínkináza je enzým zodpovedný za obnovu ATP (adenozíntrifosfát), čo je energetická jednotka počas silového tréningu. HMB má tiež pozitívny vplyv na celkovú svalovú silu. Tento aspekt sa však týka najmä ľudí, ktorí neprichádzajú do styku so silovým tréningom, ale je ideálny aj pre trénovaných ľudí, ktorí sa vracajú po prestávke, napríklad pri zranení alebo chorobe. K tomu sa pridáva pozitívny vplyv na zloženie tela. Štúdia naznačuje, že ľudia, ktorí užívajú HMB, efektívnejšie budujú svalovú hmotu a zároveň strácajú telesný tuk. Výsledky sa líšia v priemere o kilogram v porovnaní s placebom. To všetko robí z HMB vynikajúci doplnok pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju postavu.
HMB, alebo beta-hydroxy-beta-metylbutyrát, je organická chemická zlúčenina, ktorá sa radí medzi mastné kyseliny s krátkym reťazcom. Je to endogénna látka, je metabolitom najviac anabolickej aminokyseliny a hlavnej zložky zmesí BCAA – Leucínu. HMB je zaradený do skupiny pokročilých produktov proteolýzy. Látka patriaca do tejto skupiny sa vyznačuje veľmi silným účinkom na ochranu svalového tkaniva pred rozpadom, teda katabolizmom, avšak samotný HMB sa odlišuje od ostatných. Bola objavená v poslednej dekáde 90. rokov, presnejšie v roku 1992. Túto relatívne mladú látku objavil americký kardiológ a výskumník Steven Nissen. Jeho počiatočné štúdie ukázali, že konzumácia HMB môže zvýšiť odolnosť svalov proti únave a podporiť rýchlejší rast svalového tkaniva. Práve z tohto dôvodu sa táto látka stala veľmi populárnym prostriedkom používaným v silových športoch.
ZLOŽENIE
Zloženie v 2 kapsulách: HMB (3-hydroxy-3-metylbutyrát vápenatý) 1000 mg, želatínová kapsula (želatína, voda, farbivo oxid titaničitý), protihrudkujúce látky: stearan horečnatý, oxid kremičitý.
Poznámky: Doplnok stravy sa nesmie používať ako náhrada (náhrada) pestrej stravy. Výrobok nesmú používať deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok by sa nemal konzumovať v prípade použitia liekov na hypertenziu alebo cukrovku. Udržiavanie normálneho zdravotného stavu si vyžaduje pestrú stravu a zdravý životný štýl.
Podmienky skladovania: Skladujte na suchom, chladnom mieste, ktoré nie je prístupné malým deťom. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Upozornenie na alergény: Môže obsahovať stopy mlieka, vajec, sóje, kôrovcov, lepku, lieskových orechov, vlašských orechov, orechov a arašidov.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Čas doručenia, ktorý Allegro odhaduje na základe predchádzajúcich doručení od tohto predajcu.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,9 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Doplnok HMB Amix prírodné kapsule 169 g 100 ml. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to