Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovParametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | Angličtina |
Názov | Feeling Happy: The Yoga of Body, Heart, and Mind |
Autor | Taylor, Mary |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2024 |
Nakladateľstvo | Shambhala |
Opis
Feeling Happy: The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Autor: Taylor, Mary
- Wydawnictwo: Shambhala
- Data wydania: 2024-11-19
- Liczba stron: 176
- Wymiary: 0.1 x 0.1 x 0.1
- Język: English: Published; English: Original Language; English
- ISBN: 9781645472339
Written without “yoga jargon,” Feeling Happy explores the nature of happiness as a basic human capacity—and illuminates how suffering, imbalanced emotion, and confusion can cast a veil over one’s ability to truly feel happy. What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy helps you explore what happiness is and offers practical steps toward cultivating happiness as a deep, embodied expression of life and connection to others. Using familiar examples from everyday life, traditional understanding of one’s search for happiness, stories, and humor, Freeman and Taylor demonstrate how to find your way back home to the essence of who you are, and the direct experience of what it feels like to be truly happy. The book offers 24 accessible practices—meditations, simple movements, and breathing exercises—along with 22 black-and-white illustrative photos as guides along the path toward fully embodying happiness. These practices together with insight into the nature of being, will allow you to wake up and integrate the physical body, heart, and mind through the breath so that even in difficult times, compassion, equanimity, and happiness can emerge. Richard Freeman and Mary Taylor draw from their years of experience practicing and teaching yoga, meditation and the philosophical interfacing of yoga and Buddhism to explore what happiness is and to offer practical steps toward cultivating happiness as a deep, embodied expression of life. They offer insight into the nature of happiness as a basic human capacity—and illuminate how suffering, imbalanced emotion, and confusion can cast a veil over one’s ability to truly feel happy. Some of the practices included: · Focusing and calming the mind · Observing and engaging the breath as a guide · Working with difficulty and vulnerability · Keeping a tender and open heart · Building authenticity and presence · Attuning to yourself and to others · Cultivating kindness and compassion in complex times · And more
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Feeling Happy: The Yoga of Body, Heart, and Mind Taylor, Mary. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to