Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 8,02 €
- Bieganie naturalne, Abshire
- od 0 € so
- 7,40 €
- Przewodnik po bieganiu ultra, Koerner
- od 0 € so
- 9,85 €
- Twój wewnętrzny głos, Brian Alman
- od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | poľština |
Hmotnosť (s balením) | 0.5 kg |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2010 |
Názov | Bieganie bez wysiłku |
Opis
Bieganie bez wysiłku, D. Dreyer
Poradnik zachęca do sprawdzenia, czy stara zasada tai chi mniej to więcej działa również w przypadku biegania.
Jeśli biegasz i chcesz unikać kontuzji lub szukasz sposobu na bezpieczne eksperymenty z techniką, spróbuj treningu metodą Chi Running. Pomaga ona pozbyć się stresu i napięcia, które powodują zmiany w naszym ciele i doprowadzają do pojawienia się bólu i kontuzji.
Książka omawia filozofię tai chi w połączeniu z bieganiem. Autor porównuje siłową technikę biegania z Chi Running, pokazuje jak połączyć umysł z ciałem. Dostajesz konkretne fizyczne i umysłowe metody wykorzystywane do osiągnięcia płynnego i wydajnego biegania bez kontuzji. Dowiadujesz się, jak wprowadzić tę technikę do swojego treningu, jak stworzyć odpowiedni program, osiągać szczyt formy i jaką dietę stosować. Otrzymujesz odpowiednie ćwiczenia, plany treningowe i porady pomagające wprowadzić metodę Chi Running w życie.
Format: 15,5 x 22,0 cm
Ilość stron: 272
Waga: 0,49 kg
Rok wydania: 2010
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
100 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Bieganie bez wysiłku Danny Dreyer, Katherine Dreyer. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to