Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovObjednajte v jednej zásielke
- 13,00 €
- Morgentau - Ein Ausmalbuch - Trolle, Maria
- za 0 € so
- 10,00 €
- Farm der Tiere - Orwell, George
- od 0 € so
Parametre
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Jazyk vydania | nemčina |
Športová disciplína | ostávajúce |
Hmotnosť (s balením) | 0.35 kg |
Nosič | papierová kniha |
Obal knihy | brožovaná väzba |
Rok vydania | 2023 |
Opis
PREDMETOM PONUKY JE KNIHA DOVOZENÁ NA OBJEDNÁVKU ZO ZAHRANIČNÉHO SKLADU.
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
- Autori: Pfitzer, Torsten
- Nakladateľstvo: riva Verlag
- Dátum vydania: 2023-09-09
- Vydanie:
- Počet strán: 144
- Forma publikácie: paperback
- Jazyk: German
- ISBN: 9783742324740
- Ďalšie informácie:
Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden!Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilder hat Schmerzspezialist und Osteopath Torsten Pfitzer 50 effektive Workouts zusammengestellt. Mit den Übungsreihen kannst du Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung ebenso trainieren wie Muskelansteuerung und Entspannung. Dabei ist es wichtig, den Fokus nicht nur auf die schmerzende Stelle zu legen, sondern auch die verbundenen Körperbereiche zu behandeln. So werden Faszien gelöst, die Körperhaltung verbessert und Gelenke wieder beweglich. Zum Einsatz kommen unter anderem kleine Gewichte, Fitnessband, Faszienrolle und Ball.Vom Handynacken über Witwenbuckel, Hexenschuss, Frozen Shoulder, Skoliose und Impingement-Syndrom bis zu chronischen Schulter- und Nackenschmerzen sowie Kieferverspannungen - mit diesen Workouts können sich Schmerzgeplagte schnell und unkompliziert von ihren Beschwerden befreien.
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu 50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren Torsten Pfitzer. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to