Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 13,89 €
- 4FIZJO Podložka na cvičenie NBR mäkká 1,5 cm čierna
- za 0 € so
- 6,48 €
- 4FIZJO Sada 5 tréningových gúm mini BAND
- od 0 € so
- 3,70 €
- 4FIZJO Odporová guma POWER BAND 1-5 kg žltá
- od 0 € so
Opis
4FIZJO Step pre kardio a silový tréning - III. výškové stupne
3-stupňový step pre kardio a silový tréning, spravidla prebúdza asociácie o fitness tréningoch z 90. rokov. Je to však produkt, ktorého užitočnosť môže byť nenahraditeľná v domácom tréningu, ktorý nám umožňuje zlepšiť agilitu, rýchlosť a silu.
Využitie prevýšenia, ktoré poskytuje step, vám umožňuje stimulovať svaly úplne iným spôsobom. Tréner vám zostavil tréningový program pod bojové umenia, v ktorom máte pravdepodobne kliky, drepy, výrony, vyťahovanie, tréning na posilnenie brucha, burpees... preneste všetky tieto cviky na iný lvl pomocou tejto jednoduchej pomôcky. Potrebujete príklad:
Pumpy - položte jednu ruku na stepi, druhú na podlahu a diverzifikujte úrovne, aby ste zapojili svaly silnejšie ako v bežných pumpách. Stále málo? Každých 5-6 opakovaní prejdite rukami po celej dĺžke stepi a zmeňte ruku, ktorá je na stepi, ktorá je na podlahe a stlačte ďalej. Ešte málo? Robte plyometrické pumpy skákaním a skákaním rukami z/na step
Drepy - Silné a rýchle nohy v bojových športoch sú prvkom, ktorý vám môže dať výhodu. Rôzne druhy drepov, so záťažou alebo bez nej, sa môžu vykonávať v stepi. Pridajte k tomu dynamické prechody cez celú step a máte prvok Cardio.
Triceps ? - Použite step na cvičenie na triceps ako podperu, aby ste silu zostupovali nižšie a silnejšie zapájali trojhlavý sval ramena.
Neexistujú žiadne obmedzenia okrem vašej vlastnej fantázie, vezmite si step, odsuňte konferenčný stolík a dajte si poriadny odšťavovač. Výsledky prekvapia vašich sparing partnerov.
Charakteristika:
- Dĺžka: 69 cm Šírka: 28 cm
- Výška: I. stupeň - 10 cm; II. stupeň - 15 cm, III - 20 cm
- Rozmery podesty: 69cm x 28cm,
- Hmotnosť: cca 3,5 kg
- Maximálne zaťaženie: 120 kg
- Všetko zabalené v originálnej krabičke
MMAniak je obchod pre všetkých, ktorí udrú alebo chytia. Pre tých, ktorí sa prostredníctvom bojových športov usilujú o prelomenie vlastných bariér.
Či už práve začínate, ste vášnivý alebo bojujete na profesionálnej úrovni, chápeme, že potrebujete správne vybavenie, ktoré je prispôsobené vašim osobným potrebám a požiadavkám.
Naším poslaním je podporiť vás na vašej fighterovej ceste. Spája nás príslušnosť k rovnakému prostrediu bojových športov, v ktorom sme už viac ako 15 rokov.
Máme plné vedomosti a dlhoročné skúsenosti, o ktoré sa chceme podeliť, pomôcť a sprevádzať vás pri tých najnáročnejších výzvach. Našou menou je Vaša dôvera.
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,3 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Krok 4FIZJO 5907222931370. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to