Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovDiéta pri dne - zásady, odporúčané a kontraindikované produkty
Diéta pri dne predpokladá, že z jedálneho lístka sa vylúčia produkty s vysokým obsahom purínov - zlúčenín, ktoré sa rozkladajú na kyselinu močovú. Zakázané sú napríklad: údené a mastné ryby, bravčové mäso, divina, strukoviny, prírodná káva, čokoláda. Zo stravy sú vylúčené aj alkohol, sýtené nápoje, mäsové a hubové vývary.
Diéta pri dne má za cieľ znížiť koncentráciu kyseliny močovej v krvi, a tak odstrániť sprievodné príznaky ochorenia. Jedálny lístok by sa mal skladať zo 4-5 jedál konzumovaných v pravidelných časových intervaloch. Počas obdobia exacerbácie príznakov ochorenia je mäso úplne vylúčené.
Aké sú príčiny dny?
Dna je ochorenie známe pod rôznymi názvami: lámka, pakostnica, podagra. Ochorenie je spôsobené ukladaním kryštálikov kyseliny močovej v tele. Hromadia sa v kĺboch a periartikulárnych tkanivách, čo spôsobuje zápalové stavy. Dna najčastejšie postihuje metatarzofalangeálny kĺb palca na nohe. Nadbytočná kyselina močová sa môže ukladať aj v obličkách a močových cestách vo forme obličkových kameňov. Liečba dny zahŕňa farmakologické a dietetické opatrenia. Diéta pri dne hrá dôležitú úlohu a umožňuje zníženie koncentrácie kyseliny močovej v organizme. To vedie k ústupu symptómov ochorenia.
Medzi rizikové faktory dny patrí: cukrovka, hypertenzia a poruchy metabolizmu sacharidov a lipidov. Dna sa najčastejšie vyskytuje u mužov vo veku nad 40 rokov. Charakteristické príznaky dny sú:
- sčervenanie kože okolo kĺbu,
- bolesť a opuch okolo kĺbu,
- zvýšená citlivosť a pocit tepla, alebo dokonca subfebrilný stav v postihnutej oblasti.
Dna vedie k obmedzeniu pohyblivosti kĺbu, čo značne sťažuje každodenné fungovanie.
Diéta pri dne - v čom spočíva?
Základným princípom diéty pri dne je vylúčiť z jedálneho lístka produkty bohaté na puríny. Ide o zlúčeniny prítomné v potravinách, ktorých konečným produktom metabolizmu je kyselina močová. Medzi produkty bohaté na puríny patrí: mäso, vnútornosti, ryby a morské plody a semená strukovín. Pri diéte pri dne možno skonzumovať maximálne okolo 100 g mäsa za deň. V období záchvatov dny je potrebné dodržiavať bezmäsitú diétu, kým príznaky ochorenia nezmiznú.
Dôležitým pravidlom pri strave ľudí s dnou je konzumácia 4-5 jedál denne v pravidelných intervaloch. Prestávky medzi jednotlivými jedlami by nemali presiahnuť 3 hodiny. Posledné jedlo sa odporúča zjesť asi 4 hodiny pred spánkom. Tým sa zabráni nadmernému hromadeniu kyseliny močovej počas nočného odpočinku.
Diéta pri dne - ako pripravovať jedlá?
Pri diéte pri dne hrá dôležitú úlohu spôsob prípravy jedál. Jedlá by mali byť nízkokalorické, jemnej chuti a nekorenisté. Odporúčané techniky prípravy jedál sú: varenie vo vode alebo v parnom hrnci, dusenie bez vyprážania a pečenie bez pridania tuku, napríklad v alobale alebo pergamene. Povolené je tiež vyprážanie na panvici bez tuku a príprava pokrmov na domácom elektrickom grile. Zo stravy je potrebné vylúčiť jedlá s vysokým obsahom tuku, pretože zvyšujú vstrebávanie urátov, a tým vedú k zhoršeniu priebehu ochorenia.
- 144,40 €
Záruka najnižšej ceny- BEZTUKOVÁ FRITÉZA AIRFRYER XL HD9280/90 6,2 LITRA 1,2 KG
za 0 € so
- 317,94 €
Záruka najnižšej ceny- FRITÉZA BEZ TUKU PHILIPS HD9870/20 2225W 7,3L AIRFRYER + PRÍSLUŠENSTVO
za 0 € so
- 100,36 €
Záruka najnižšej ceny- FRITÉZA BEZ TUKU PHILIPS OVI HD HD9252/90 AIRFRYER 1400 W
za 0 € so
- 154,99 €
Záruka najnižšej ceny- Fritéza bez tuku Electrolux AirFryer Explore 6 E6AF1-4ST 3,5L
za 0 € so
- 264,99 €
Záruka najnižšej ceny- Fritéza air fryer Philips Airfryer XXL 2225 W
za 0 € so
- 32,02 €
- FRITÉZA BEZ TUKU FRITÉZA AIRFRYER 8L
za 0 € so
- 44,80 €
- Fritéza air fryer Cecotec Airfryer 1700W
za 0 € so
- 306,92 €
- Fritéza bez tuku Philips Airfryer XXL HD9867/90 2225 W 7,3L
za 0 € so
- 99,92 €
- Bezolejová fritéza Xiaomi Smart AirFryer 6L 1500W
za 0 € so
- 179,91 €
- Fritéza Beztuková Philips HD9285/90 AirFryer WiFi 6 osôb
za 0 € so
- 69,76 €
- Fritéza bez tuku Fritéza Air Fryer 9 programov časovač 2500W 5L
za 0 € so
- 32,25 €
- Cecotec Stabilo Boss Teplovzdušná fritéza, čierna, 5.5 litra
za 0 € so
- 184,38 €
- Fritéza Beztuková Philips HD9285/90 AirFryer WiFi 6 osôb
za 0 € so
- 214,27 €
- Philips Airfryer XL Fritéza Ovi HD9270/70 Air Fryer bez tuku
za 0 € so
- 149,99 €
- NINJA MAX PRO AF180EU Fritéza bez tuku 2000W 6,2l AIRFRYER 622N782
za 0 € so
- 269,47 €
- Fritéza bez tuku AirFryer XXL 6 osôb Philips HD9762/90
za 0 € so
- 249,56 €
- Fritéza air fryer Philips HD9875/90 2200 W
za 0 € so
- 124,05 €
- Fritéza Philips HD9270/90 XL bez tuku Airfryer 2000 W 6,2 l
za 0 € so
- 180,51 €
- Fritéza bezolejová Beztuková 1600W Xiaomi Smart AirFryer Pro 4L
za 0 € so
- 46,45 €
- Midea MF-CN40C2 teplovzdušná fritéza 4 l, bezolejová Airfryer
za 0 € so
Diéta pri dne - kontraindikované produkty
Z diéty pri dne sú vylúčené všetky produkty s vysokým obsahom purínov, z ktorých vzniká viac ako 100 mg kyseliny močovej. Z jedálneho lístka sú vylúčené:
- niektoré druhy rýb (sardinky, losos, treska, slede, makrela, platesa), údené ryby, rybacie konzervy a morské plody,
- mäso: bravčové mäso, hovädzie mäso, divina, hus, slanina, vnútornosti, mäsové konzervy,
- bravčová masť, slanina, bôčik,
- huby: hríby, šampiňóny, hliva ustricová,
- tučné mäsové, hríbové a kostné vývary,
- zelenina: brokolica, ružičkový kel, karfiol, špenát, sója, pór, kukurica, zelený hrášok, paprika, fazuľa, šošovica.
Pri diéte pri dne sú tiež kontraindikované: čokoláda, kakao, rebarbora, mastné mliečne výrobky, plesňové a tavené syry. Nemali by sa používať korenené a pikantné koreniny ani horčica. Zoznam zakázaných nápojov zahŕňa: silnú prírodnú kávu, čierny čaj, neriedené ovocné šťavy a sladké sýtené nápoje. Pri dne je potrebné absolútne vylúčiť alkohol.
Diéta pri dne - odporúčané produkty
Diéta pri dne by mala obsahovať také produkty ako: nízkotučné mlieko a mliečne výrobky z neho (jogurty, kefíry, cmar, tvaroh) a potraviny bohaté na vitamín C, najmä zeleninu a ovocie (okrem tých, ktoré sú na zozname zakázaných). Odporúča sa konzumovať okrem iného:
- zelenú listovú zeleninu,
- paradajky,
- červenú repu,
- cukinu,
- mrkvu,
- cibuľu,
- čínsku a bielu kapustu
- a rôzne druhy ovocia, napríklad maliny, broskyne, ananás, jablká, pomaranče, egreš, višne, ríbezle, hrušky, kivi.
- 4,83 €
Záruka najnižšej ceny- GYMBEAM REPKOVÝ OLEJ V SPREJI NA VYPRÁŽANIE BOHATÝ ZDROJ TUKOV 200 ml
od 0 € so
- 4,73 €
- Kokosový olej nerafinovaný 900ml Extra Virgin
od 0 € so
- 5,00 €
- KOKOSOVÝ OLEJ 900ML NERAFINOVANÝ EXTRA VIRGIN
od 0 € so
- 5,80 €
- Repkový olej Vynikajúci 3l
od 0 € so
- 18,09 €
- Olej z čiernej rasce 500ml Warmińska Manufaktura
od 0 € so
- 4,72 €
- Kokosový olej nerafinovaný Virgin 900ml Svieži
od 0 € so
- 3,22 €
- Kokosový olej nerafinovaný virgin 500ml + ZADARMO
od 0 € so
- 6,26 €
- ľanový olej 500ml Warmińska Manufaktura
od 0 € so
- 16,43 €
- Pupalkový olej lisovaný za studena, nerafinovaný Olini - 100 ml
od 0 € so
- 8,14 €
- Repkový olej 1000ml Warmińska Manufaktura
od 0 € so
- 6,74 €
- OSTROVIT MCT OLEJ 500ml
od 0 € so
- 10,97 €
- OLI-OLI REPKOVÝ OLEJ NA VYPRÁŽANIE PAM 453G 0 KCAL
od 0 € so
- 12,64 €
- KOKOSOVÝ OLEJ BEZ ZÁPACHU BIO 950 ml - BIO PLANETE
od 0 € so
- 9,25 €
- Sezamový olej Idhayam 1l
od 0 € so
- 6,60 €
- MCT olej z kokosu diéta keto energia 500ml
od 0 € so
- 6,28 €
- Repkový olej lisovaný za studena BIO 1 l EkoWital
od 0 € so
- 4,78 €
- Kokosový olej nerafinovaný 900ml Extra Virgin
od 0 € so
- 10,25 €
- Olej z ostropestreca mariánskeho 500ml Warmińska Manufaktura
od 0 € so
- 16,16 €
- Olej zo semien čiernych ríbezlí lisovaný za studena
za 0 € so
- 10,37 €
- Olej z čiernej rasce nerafinovaný 500ml
od 0 € so
- 7,22 €
- Ryžový olej rafinovaný 0.7l sklenená fľaša Suriny
od 0 € so
V obmedzenom množstve je možné jesť banány a melóny. Jedálny lístok pri dne by mal obsahovať celozrnné cereálne produkty, ako napríklad: tmavé pečivo, kaše (pohánku, perličkový jačmeň), hnedú ryžu, celozrnné cestoviny. Povolené sú vajcia a chudá a dusená šunka.
V období medzi záchvatmi možno jesť až 100 g mäsa, ktoré by malo byť varené vo veľkom množstve vody. Všetky polievky a omáčky je možné pripravovať len so zeleninovými vývarmi. Pri diéte pri dne nie sú žiadne kontraindikácie na konzumáciu sezamových semien, slnečnicových semien, vlašských, lieskových orechov a arašidov, ako aj domácich džemov a marmelád. Prísady do jedla môžu byť malé množstvá rastlinných olejov a jemné, čerstvé alebo sušené bylinky. Dôležité je piť každý deň správne množstvo tekutín - aspoň 2 litre denne. Odporúčané nápoje sú: nesýtená minerálna voda, bylinkové a ovocné čaje a obilná káva. Povolené sú aj mliečne a ovocné smoothies, ovocné a zeleninové smoothies a riedené šťavy.
Diéta ochorenie neodstráni, ale môže výrazne znížiť frekvenciu záchvatov. Dodržiavaním vyššie uvedených rád si môžete užívať zdravie a plnú aktivitu bez strachu z ďalšieho dnového záchvatu.
- 29,93 €
- Aigostar Fitfoodie 30CFO 800W - Parný hrniec na varenie
za 0 € so
- 13,88 €
- Hoffen elektrický gril Panini 1000 W hriankovač
za 0 € so
- 18,08 €
Záruka najnižšej ceny- Parný hrniec Esperanza STEAM VOLCANO EKG009 (7 litrov;
od 0 € so
- 43,31 €
- Parný hrniec Aigostar 30INA 800W Varenie v pare
za 0 € so
- 6,83 €
- nástavec na odvod pary parný komín pre Thermomix
od 0 € so