Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovĎalšie produkty od tohto predajcu
- 31,93 €
- Kreatín Size grow pomarančový prášok RealPharm 675 g
- za 0 € so
- 19,96 €
- Kreatín Creastack kreatínový citrónová príchuť RealPharm 420g
- za 0 € so
- 21,03 €
- Kreatín Gaspari Nutrition 300g - neochutený
- za 0 € so
Parametre
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Kód výrobcu | 5902444705426 |
Druh | kreatín monohydrát |
Značka | RealPharm |
Chuťová skupina | ovocná |
Príchuť | višňová |
Forma | prášok |
Vlastnosti | žiadne |
Opis
Real Pharm Creatine je jedným z najlepších kreatín monohydrátov
Základnými vlastnosťami sú rýchla objem svalovej bunky a anabolické prostredie potrebné pre rast. Produkt REAL PHARM Creatine zaručuje zvýšenie sily a dynamiky a nepriamo prispieva k budovaniu štíhlej telesnej hmotnosti. Tento monohydrát umožňuje zvýšiť intenzitu a objem tréningu. Zavlažuje a zväčšuje svalové bunky a vytvára im vhodné prostredie pre anabolický rast, navyše priaznivo ovplyvňuje pohodu a regeneráciu celého organizmu. Výhodou je ekonomické balenie, ktoré obsahuje 60 jednotlivých porcií produktu, čo stačí na štandardný celý kreatínový cyklus.
Akcia a funkcie Real Pharm Creatine
Kreatín je chemická zlúčenina, ktorá plní dôležitú úlohu pri energetických premenách na bunkovej úrovni. Telo je schopné samo syntetizovať kreatín, ktorý sa v tele mení na kreatínfosfát. Je základným zdrojom pre bunkovú regeneráciu ATP (adenozíntrifosfát – špecifický energetický sklad), ktorý je zase zodpovedný za dodanie „paliva“ potrebného pre svalovú kontrakciu. Energia potrebná na resyntézu ATP sa vyrába rozkladom kreatínfosfátu. Správny prísun kreatínových doplnkov tento proces nepochybne urýchľuje. To má vplyv na zvýšenie intenzity tréningu a tréningovej záťaže.
Kľúčové vlastnosti Real Pharm Creatine
- Zvyšuje silu
- Zlepšuje výkon
- zlepšuje regeneráciu svalov
- podporuje funkciu mozgu a pamäť
- antioxidačné účinky
- Ochrana bunkových mitochondrií
- hydratácia a výživa buniek
- Pocit svalovej pumpy
Dávkovanie Real Pharm Creatine
Kreatín monohydrát je najbežnejšou formou kreatínu. Tento vzťah je v poriadku. 88% čistého kreatínu, zvyšok molekuly tvorí voda. Kreatín je najlepšie dopĺňať v kombinácii s vyváženou stravou, hydratáciou a silným tréningom. Najväčšie výsledky prináša u športovcov disciplín, v ktorých sú tréningy maximálne intenzívne – adepti silových, vytrvalostných – silových a rýchlostných športov, ako sú: kulturistika, silový trojboj, šprintérske behy či cyklistika. Spotrebitelia dávajú kreatín dvoma spôsobmi – s fázou nasýtenia tela a bez fázy nasýtenia.
Fáza nasýtenia
Spočiatku by ste mali konzumovať 0,3 g / kg telesnej hmotnosti po dobu 3 -5 dní. Potom sa užívajú udržiavacie dávky 3 – 5 g denne.
Bez fázy nasýtenia
Táto metóda je oveľa jednoduchšia. Denne sa užíva 10 g kreatínu v dvoch dávkach. Najlepšie 5 g pred a 5 g po tréningu v tréningových dňoch a 5 g na lačný žalúdok ráno a druhá dávka – 5 g počas dňa v dňoch bez tréningu. Vyššie uvedený opis je generalizácia. Každý výrobca na etikete svojho výrobku uvedie presný návod na dávkovanie. Okrem toho stojí za zmienku, že inzulín zvyšuje absorpciu kreatínu do buniek, preto by ste mali venovať pozornosť tomu, v čom je kreatín rozpustený. Najlepšie je rozpustiť doplnok v sacharidových nápojoch s vhodným glykemickým indexom, napríklad v hroznovej šťave. Sacharidy zabezpečia vylučovanie inzulínu, ktoré zvýši silu kreatínu.
Spôsob použitia Real Pharm Creatine Monohydrate
Raz denne užite jednu dávku (5 g) produktu zmiešanú s 200 ml vody alebo džúsu. Neprekračujte maximálnu 1 porciu produktu na konzumáciu denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Kreatín čerešňový prášok RealPharm 500 g. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to