Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovAko si zvoliť tvrdosť matraca podľa hmotnosti?
Tvrdosť matraca je jednou z jeho najdôležitejších vlastností, pretože práve ona ovplyvňuje komfort nášho odpočinku. Pre príjemný a efektívny spánok nesmie byť matrac ani príliš tuhý ani sa nesmie prepadávať pod váhou spiaceho človeka. Poradíme vám, ako si vybrať matrac v závislosti od vašej váhy, výšky a preferencií.
Prečo je dobré si vyberať matrac podľa váhy?
Kedysi prevládal názor, že čím tvrdší je matrac, tým lepšie pre naše zdravie, no nič nemôže byť ďalej od pravdy. Nesprávne vybraný matrac z hľadiska stupňa tvrdosti je nebezpečný pre chrbticu. Dobre padnúci matrac nám umožní regeneráciu, relax a efektívne využitie nočného odpočinku. Preto by sa pri výbere matraca mala brať do úvahy hmotnosť, výška a individuálne preferencie osoby, ktorá na ňom bude spať
Na príliš mäkkom matraci sa nám kriví chrbtica (presne tak ako v hojdacej sieti) a priestory medzi jej platničkami sú stlačené, čo bráni tomu, aby sa k nim dostali tekutiny. Kostrový systém tak po celodennej záťaži nedostáva zložky potrebné na regeneráciu a my sa budíme stuhnutí. Na druhej strane tvrdý matrac tlačí lokálne cievy, čo má okrem iného za následok znecitlivenie nôh a pri dlhodobom používaní môže spôsobiť trvalé poškodenie chrbtice.
Matrac so správne zvoleným stupňom tvrdosti odľahčuje chrbticu, pretože sa prispôsobuje telu a umožní telu počas spánku zaujať prirodzenú polohu. Vďaka tomu má telo šancu sa zregenerovať, krv lepšie prúdi v žilách a svaly sa uvoľňujú.
- 44,51 €
- Záruka najnižšej ceny
- INTEX 64150 Nafukovacia posteľ Dura-Beam Pillow rest classic Queen s pumpou
- za 0 € so
- 94,78 €
- Záruka najnižšej ceny
- Matrac 120x200 Povrchový návlek Chránič
- za 0 € so
- 235,50 €
- Záruka najnižšej ceny
- MATRAC PENA 140x200 Memory Špongia H2
- za 0 € so
- 123,98 €
- Záruka najnižšej ceny
- Matrac s poťahom s možnosťou prania, 200 x 90 x 17 cm
Stupne tvrdosti matracov
Jednotlivé typy matracov majú rôzne stupne tvrdosti označené symbolom H. Ľuďom s hmotnosťou do 80 kg sa odporúčajú matrace s označením H2, a osobám s hmotnosťou nad 80 kilogramov – H3. V ponuke sú aj matrace s tvrdosťou H4 a individuálne pružinové riešenia určené pre osoby s hmotnosťou nad 100 kg.
Hmotnosť nie je jedinou otázkou, ktorej by sme pri kupovaní matraca mali venovať pozornosť. Rovnako dôležitá je výška (v prípade vysokých ľudí je váha rozložená na väčšej ploche tela) a osobné preferencie (napr. častejšie spanie na boku si vyžaduje tvrdý matrac). Práve tieto dva faktory rozhodujú o výbere matraca v prípade, že vážime okolo 80 kg a nevieme, či si zvoliť matrac H2 alebo H3.
Mnohé predajne pripravujú expozície matracov. Vďaka tomu sa môžeme presvedčiť, či model, ktorý sme si vybrali, bude vhodný. Aby sme to zistili, je potrebné si ľahnúť na chrbát na vybraný matrac a následne si vsunúť ruku pod kríže. Ak s tým nie je problém – matrac je príliš tvrdý, ak to nemôžeme urobiť – príliš mäkký. O primeranej tvrdosti hovoríme vtedy, keď ruka narazí na mierny, ale prekonateľný odpor.
Pre jednotlivca alebo pre pár?
Mimoriadne dôležitou otázkou je, či na vybranom matraci budú spať dve osoby, alebo len jedna. Jeden široký bude menej odolný a mäkší ako dva úzke s rovnakým stupňom tvrdosti. Ak je medzi spolu spiacimi ľuďmi veľký rozdiel hmotnosti, je lepšie si zvoliť dva samostatné matrace s rôznym stupňom tvrdosti. Možno tiež investovať do jedného matraca s technológiou umožňujúcou vybrať rôzne stupne tvrdosti pre každú polovicu, napr. H2 na pravej strane a H4 na ľavej strane. Vďaka tomu bude spoločný odpočinok pohodlný pre obe osoby.
- 77,95 €
- 90x200 TAŠTIČKOVÝ MATRAC KOKOS TVRDÁ ODOLNÁ VYSTUŽENÁ
- za 0 € so
- 93,44 €
- 80X180 PEVNÝ MÄKKÝ MATRAC S OBOJSTRANNOU PENOU
- za 0 € so
- 119,07 €
- MATERAC PIANKOWY 7 STREF 140X200X19CM H2/H3
- za 0 € so
- 308,88 €
- MATRAC 180x200 tvrdý H5/H3 22cm 6v1 1200g/m2 POŤAH Pohodlný PREMIUM
- za 0 € so
- 94,76 €
- Premium Matrac 200x90 taštičkový kokos pena Ultrapohodlný
- za 0 € so
- 253,73 €
- PREMIUM Sprežinový matrac 5W1 160x200 6w1 26cm H5/H3 200g/m2 Dvojitý
- za 0 € so
- 208,60 €
- MSS 7-zónový matrac Aqua Deluxe zo studenej peny, 180 x 200 x 21 cm
- za 0 € so
- 44,51 €
- Záruka najnižšej ceny
- INTEX 64150 Nafukovacia posteľ Dura-Beam Pillow rest classic Queen s pumpou
- za 0 € so
- 94,78 €
- Záruka najnižšej ceny
- Matrac 120x200 Povrchový návlek Chránič
- za 0 € so
- 235,50 €
- Záruka najnižšej ceny
- MATRAC PENA 140x200 Memory Špongia H2
- za 0 € so
- 128,56 €
- MATRAC 90X200 antialergický Premium Mäkký H1
- za 0 € so
- 187,11 €
- MATRAC 90X180 PREMIUM KOKOS LATEX MÄKKÝ H1
- za 0 € so