IronMaxx 100 % Vegan Protein Zero 500g čerešňový jogurt

IronMaxx 100 % Vegan Protein Zero 500g čerešňový jogurt

Variant: čerešňový jogurt

Index: OS4056-4383

IronMaxx

IronMaxx 100 % vegánsky proteín – bielkoviny pre vegánov

Izolát hrachového proteínu a bielkovina ryže sú alternatívnymi zdrojmi bielkovín pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú bielkovinám živočíšneho pôvodu (vegáni, vegetariáni) alebo mliečnym (neznášanlivosť laktózy). Vyznačuje sa nízkym množstvom sacharidov a tukov. Neobsahuje sóju, pšenicu, mlieko.

Bielkoviny sú najdôležitejšou živinou a sú základným stavebným prvkom všetkých tkanív a ich správne množstvo určuje zdravotný stav.

Telo človeka nie je schopné vytvárať zásoby bielkovín. Pri stavoch nedostatku je organizmus nútený rozkladať svoje vlastné svaly, preto je dôležité dodávať ho v primeranom množstve z potravy.

Budovanie svalovej hmoty

Bielkoviny sú základným stavebným prvkom našich svalov, a preto ich musíme dodať v správnom množstve, aby sme mohli rozvíjať svalovú hmotu. Bielkoviny dodávané z potravy nie sú vždy najvyššej kvality, a preto sa oplatí siahnuť po dobrej bielkovinovej výžive.

Strata váhy

Pri chudnutí a redukčnej diéte je vhodné zvýšiť obsah bielkovín v strave, pretože napriek nízkemu obsahu kalórií poskytuje pocit sýtosti a tiež uspokojuje chuť na sladkosti. Ďalším dôležitým argumentom za zvýšenie bielkovín v strave počas chudnutia je ochrana našich svalov, keď máme kalorický deficit. Umožňuje spaľovať tukové tkanivo a chráni naše svaly pred rozkladom.

Regenerácia

Jednou z výhod používania bielkovín v okolí tréningu je to, že pomáha pri obnove našich svalov poškodených počas tréningu, a tým zabezpečuje rýchlejšiu regeneráciu.

Bielkoviny pre ženy aj mužov

Mnoho žien trénujúcich v posilňovni sa bojí konzumovať bielkoviny, aby si nevybudovali príliš veľkú svalovú hmotu, ale príliš nízky prísun bielkovín im neumožňuje dosiahnuť vysnívané výsledky. Pri príliš malom množstve tohto makroživiny si naše telo rozkladá vlastné svaly a postava z vyšportovanej látky sa stáva neesteticky vychudnutá. Ženy nikdy nevybudujú také svaly ako muži kvôli hormonálnym rozdielom medzi nimi. Takže bielkoviny by mali používať muži aj ženy, aby si vybudovali vysnívanú postavu, ale aj aby si zachovali zdravie.

Použitie: 30 g prášku zmiešajte v shakeri s vodou alebo rastlinným mliekom. Pite až 3 porcie denne na doplnenie bielkovín v strave.

• Forma: prášok