Záleží nám na vašom súkromí
Pomocou súborov cookie a súvisiacich technológií, ako aj spracovaním vašich údajov môžeme lepšie prispôsobiť zobrazovaný obsah vašim potrebám.Udelením súhlasu s ukladaním informácií na vašom koncovom zariadení alebo s prístupom k informáciám a spracovaním údajov, a to aj v oblasti profilovania, trhu a štatistickej analýzy, budete môcť na stránkach Allegro ešte ľahšie nájsť presne to, čo hľadáte a čo potrebujete.Správcami vašich údajov bude spoločnosť Allegro, ako aj niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme.
Jednoduchšie používanie našich stránok, zobrazovanie a meranie personalizovaného obsahu a reklám, vytváranie štatistík a zlepšovanie funkčnosti.Súhlas je dobrovoľný. Môžete ho kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenia súborov cookie na hlavnej stránke. Odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracovania vykonaného pred odvolaním.
zásady používania súborov cookiezásady ochrany osobných údajovStav: Nové
Nosič: papierová kniha
Jak nie podcinać + Pokochaj siebie + Pewna siebie
Za posledných 30 dní si tento produkt od viacerých predajcov kúpilo 28 osôb
Ďalšie produkty od tohto predajcu
- 22,71 €
- Pełnia możliwości + Sukces Jest Dla Ciebie Hawkins
- za 0 € so
- 18,26 €
- Strażniczka Cole + Mówili że jestem Bosco
- za 0 € so
- 39,34 €
- Obliczanie Wszechświata +Wszechświat+ Mapy kosmosu
- za 0 € so
Parametre produktu: Jak nie podcinać sobie skrzydeł Michaela Muthig
Stav | Nové |
Faktúra | Vystavujem faktúry s DPH |
Hmotnosť (s balením) | 0.3 kg |
Obal knihy | brožovaná väzba s francúzskymi klapkami |
Nosič | papierová kniha |
Rok vydania | 2022 |
Názov | Jak nie podcinać sobie skrzydeł |
Autor | Michaela Muthig |
Opis
Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału
Michaela Muthig
Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 280
Format: 13.5x20.5 cm
Numer ISBN: 978-83-8135-161-4
Kod paskowy (EAN): 9788381351614
Pewnie wiele razy słyszałaś, że powinnaś słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jak się okazuje, nie zawsze jest to prawda!
Wiedz, że w każdym z nas mieszka wewnętrzny sabotażysta, który uniemożliwia nam osiąganie celów. To właśnie ten podstępny drań niszczy twoją karierę, odpowiada za problemy w związku, wywołuje bóle głowy i inne dolegliwości. Często w "atrakcyjnym przebraniu", zasłaniając się dobrymi intencjami, nie pozwala ci rozwinąć tkwiącego w tobie potencjału.
Koniec z tym!
Ta książka to jasna instrukcja, jak rozpoznać w sobie wewnętrznego sabotażystę, jak obnażyć jego podstępne metody i jak się przed nimi bronić.
Czas raz na zawsze rozprawić się z wewnętrznym sabotażystą i rozwinąć skrzydła!
Doktor Michaela Muthig jest lekarzem specjalistą medycyny ogólnej, medycyny psychosomatycznej i psychoterapii. Szczególnie ceni terapię behawioralną. Pracowała w Szpitalu Uniwersyteckim w Tybindze, a obecnie zajmuje się głównie coachingiem i prowadzi kursy psychologiczne poświęcone tematyce wewnętrznego sabotażu.
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Megan Logan
Wydawnictwo: Poradnia K
Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
Liczba stron: 168
Format: 19.0 x 23.5 cm
Numer ISBN: 978-83-67195-04-1
Kod paskowy (EAN): 9788367195041
Ta niezwykła książka poprowadzi Cię przez ciekawą podróż do autoempatii. Do zrozumienia, akceptacji i pokochania siebie. Zadbaj o siebie. Zostań swoją wspierającą i czułą przyjaciółką.
Ciągle myślimy, że robimy coś źle albo że inni źle o nas myślą. Brakuje nam odwagi do bycia w zgodzie ze sobą. Żyjemy w stresie, poddawane ocenom, w sferze oczekiwań. My, kobiety, musimy w końcu pokochać siebie i swoje ja. Z pomocą przychodzi Megan Logan, która pisze, jak zrobić pierwszy krok na drodze ku autoempatii i miłości własnej. I kolejny.
Ten przewodnik–pamiętnik jest pełen motywujących stwierdzeń, afirmacji, wspierających ćwiczeń, testów, quizów oraz porad od kobiet. Skierowany jest do wszystkich, które chciałyby popracować nad poczuciem własnej wartości, samoakceptacją i szacunkiem do samych siebie. Z Pokochaj siebie. Przewodnikiem dla kobiet zbudujesz dobrą relację ze sobą samą. Odkryjesz potęgę miłości własnej.
Książkę Megan Logan pokochały już kobiety w USA i w wielu innych krajach. Teraz Polki mogą skorzystać z rady Jessiki Bradstreet, klinicznej pracowniczki socjalnej: „Zrób sobie przysługę i zanurz się w tej książce. Rozwiązuje wszystkie przeszkody, z którymi borykają się kobiety. To lepsze niż książki o samopomocy i terapia!”.
Traci Bragg, lekarka, dodaje: „To była niezwykle pouczająca lektura, jakby Megan pisała ją bezpośrednio dla mnie. Analizując kobiece obowiązki w domu, przy dzieciach i w pracy – jakbyśmy były chomikami biegającymi non stop w karuzeli – uświadamia nam, jak bardzo musimy zwolnić i o siebie zadbać. Poleciłabym tę książkę każdej kobiecie, która próbuje znaleźć spokój w tym naszym zwariowanym świecie”.
Do lektury polskiego wydania zachęca Ewa Panufnik, założycielka wspierającego miejsca dla kobiet, Dojrzewalnia: „Co znaczy kochać siebie i jak zostać swoją sojuszniczką? Megan Logan pokazuje to nam z wielkim ciepłem i mądrością. Od dwudziestu lat wspieram kobiety w stawaniu po swojej stronie i w budowaniu życzliwej oraz empatycznej relacji z samą sobą. Marzyłabym o tym, by z tego przewodnika mogła skorzystać każda Polka!”.
Jeśli lubisz książki o samorozwoju, znasz „Czułą przewodniczkę” Natalii de Barbaro, „Dobrostan” Agnieszki Maciąg, to zachwyci Cię Megan Logan i jej „Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet”. Nie będziesz mogła oderwać się od ćwiczeń!
Bądź czuła, uważna i wspierająca dla siebie!
Pewna siebie kobieta
Katty Kay
Tłumacze: Pasierska Hanna
Wydawca: Literackie
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Format: 14.3x20.5cm
Liczba stron: 368
Wydanie: 1
Rok wydania: 2021
ISBN: 978-83-08-07403-9
EAN: 9788308074039
Czujesz lęk, że jeśli się odezwiesz, wydasz się głupia albo przemądrzała? Dopada cię poczucie, że twój sukces jest niespodziewany i niezasłużony? Masz obawy przed opuszczeniem bezpiecznej strefy, by spróbować czegoś ekscytującego, trudnego czy ryzykownego? A może stale ustępujesz pola sam alfa, zakładając, że skoro są znacznie głośniejsi i pewniejsi siebie, to niewątpliwie wiedzą więcej? Przypomnij sobie wszystko, co przez lata chciałaś powiedzieć, zrobić lub czego chciałaś spróbować, ale zrezygnowałaś, ponieważ coś cię przed tym powstrzymywało. Tym czymś mógł być brak pewności siebie. Pora z nim skończyć.
Po bestsellerowej Pewnej siebie dziewczynie – książce dedykowanej przede wszystkim walczącym z kompleksami nastolatkom – Katty Kay i Claire Shipman opisują i analizują mechanizm budowania pewności siebie oraz proponują skuteczne techniki poznawczo-behawioralne, które pozwolą ci wzmocnić i docenić poczucie własnej wartości.
Ta książka to pierwsza pomoc dla wszystkich kobiet, które chcą być silne, wolne i pragną realizować się w dowolnej dziedzinie z pewnością siebie, świadomością własnej siły i sprawczości oraz wbrew męskiej kulturze przywództwa i patriarchalnym wzor, stojącym na drodze do sukcesu.
Wnikliwa analiza tego, jak zinternalizowane stereotypy kulturowe powstrzymują kobiety przed rywalizacją z mężczyznami. „Kirkus Reviews” Kay i Shipman napisały odkrywczą, fascynującą książkę, która wyjaśnia relacje pomiędzy pewnością siebie, odpornością psychiczną, ryzykiem i nagrodą. […] Ta książka bez wątpienia pozwoli wam się nauczyć, jak zwiększyć swoją pewność siebie. „Success”
Toto označenie odlišuje najlepšie obchody na portáli Allegro. Pri nákupe od Super predajcu máte zaručený vynikajúci zákaznícky servis a skvelé nákupy.
Kupujete s Allegro Protect. Všetky nákupy s vrátením peňazí do 48 h. Zobraziť podrobnosti
99,3 %
Niektoré texty boli preložené automaticky. Dajte nám vedieť, ak ste si všimli jazykovú chybu.
Prezeráte si ponuky produktu Jak nie podcinać sobie skrzydeł Michaela Muthig. Vidíte ponuku iného produktu? Nahláste nám to